Не можете справиться с подростком? Смеем предположить, что  вы расстроены, а может и в отчаянии от того, как ведет себя ваш трудный подросток. беспокоитесь о том, чем же все это кончится, что ребенок сделает в следующий раз. Помимо переживаний, связанных со всеми этими болезненными мыслями, вы, возможно, почувствуете себя совершенно сломлено, потому что может казаться: со сложившейся ситуацией ничего нельзя поделать, так как уже пробовали все и лишь обнаруживали, что ни одно из средств не является долго действующим.

Как вы уже справлялись с трудным подростком? Дисциплиной? (Теперь никаких прогулок.) Пряником? (Я разрешу тебя пойти с ночёвкой в гости, если ты …) Требованием? (Ты должен учиться в школе, иначе тебя ждет ужасная жизнь.) Усилением проявления любви? ( Я тебя очень люблю, почему же ты так плохо себя ведёш).

После всех этих проб, наверное, к вам пришло ощущение, что с вами как с родителем что т о не то. Вы стали искать свои промахи и ошибки в прошлом. Все это травмирует переживаниями озабоченности, беспомощности, унижения и вины. Пусть эти переживания вынудят вас попробовать еще одно средство как справиться с подростком: поменяться самому.

И первым этапом перемен будет:  поверить в саму возможность улучшения взаимоотношения с ребенком, а для этого нужно научиться расслабляться и видеть перспективу. Когда вы чувствуете себя обеспокоенно, растерянными, злыми, то ведете себя импульсивно и принимаете неверные решения. Каждый раз, когда вам нужно будет решать проблему с ребенком, вы должны действовать спокойно и умиротворенно, поэтому подберите себе-  упражнения для расслабления и тренируйтесь.

А что делать далее? Читайте в статье Что делать с неуправляемым ребенком.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Что делать с неуправляемым ребенком Как вы сейчас себя чувствуете? Можно ли сказать, что вы спокойны? Чтобы максимально получить пользу...
  2. Как справиться с подростком Как справиться с подростком? Перестать руководить его жизнью и передать ребенку ответственность за его собственную...
  3. Ребенок не хочет ничего делать Ребенок не хочет ничего делать или почему так тяжело передавать ответственность ребенку. Поговорим об этом....
  4. Ребенок ворует: устраняем причину Когда ребенок ворует, родители начинают действовать по следующей программе подкрепления-провоцирования воровства сразу после кражи:...
  5. Отрицательное внимание как избегание ответственности У вашего ребенка выработалась пагубная привычка к отрицательному вниманию? Давайте обсудим. Каждый раз, как только...