Четкий режим в течение дня способствует выработке уравновешенного, спокойного состояния ребенка и его правильному развитию. Режим ребенка в возрасте от 5 лет и старше ребенок может уже полностью помогать сервировать стол, убирать его по окончанию еды.

Во время подготовки к прогулке ребенок сам аккуратно складывает книжки, игрушки, убирает свой уголок, одевается сначала с помощью взрослого, затем самостоятельно.

Подъем ребенка после сна. — 7.00
Подготовка к завтраку, завтрак — 8.30
игры, посильный труд в быту — 9.00
Подготовка к прогулке прогулка — 11.30
Приход с прогулки, игры, занятия с родителями — 12.00
Подготовка к обеду, обед — 12.30
Подготовка ко сну, сон — 13.00-15.00
Подъем после сна, полдник — 15.30
Игры, подготовка к прогулке 16.00-18-00
Приход с прогулки, игры занятия с родителями — 18.00-19.00
Подготовка к ужину, ужин — 19.30
Спокойные игры подготовка ко сну — 21.00
Ночной сон до 7.00

Родители должны знать, что воспитание ребенка дошкольного возраста необходимо проводить с учетом его возрастных анатомо физиологических особенностей развития. Даже маленький щеночек требует уйму хлопот http://vetpomosch.ru/ и ветеринар на дом и тот же строгий режим.

Соблюдение возрастного режим, рациональное питание, ежедневное проведение закаливающих мероприятий, прогулки, физические упражнения, спортивные развлечения, веселые подвижные игры — все это при разумной организации принесет большую пользу ребенку и поможет родителям вырастить его здоровым и жизнерадостным.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Сон школьника Здоровый сон школьникапомогает учиться и расти. Отсутствие условий для здорового сна может привести серьёзным проблемам....
  2. Сколько нужно спать Одним из основных видов отдыха является сон. Именно он восстанавливает энергетический запас веществ нервной системы....
  3. Бессонница у ребёнка Как помочь ребёнку, который жалуется на бессонницу? Конечно нужно сходить к врачу, но часто с...
  4. Психологические особенности игры Психологические особенности игры в том, что игровое действие отключает рационализацию....
  5. Чем развлечь ребенка в больничной палате Чем развлечь ребенка в больничной палате? Такой вопрос возникает у каждого родителя, который находится рядом...