Быть открытым — это быть чувствительным и восприимчивым к свои желаниям, дискомфортам и переживаниям и говорить об этом в форме я сообщения. Поступая подобным образом, вы становитесь более открытым, делаете первые шаги что бы заботиться о себе. Быть открытым это хорошая привычка, которая будет выручать вас в любом межличностном общении.

В тех случаях, когда общение вызывает страх, беспокойство по поводу результатов результатов, неуверенность в том, что следует сделать, сказать — начинайте проявлять открытость по отношению к себе.

Концентрируйтесь на своём внутреннем Я, спрашивайте себя, что вы ощущаете, и сообщайте об этих ощущениях вашему подростку. «Я просто не знаю что сказать» «Я чувствую беспомощность» и тд Через время ситуация начнет стабилизироваться и вы почувствуете прилив сил.

Открытость родителя — главное в установлении равноправия и гармоничных отношений с подростком. Оставайтесь спокойны даже в сложных ситуациях и помните, что стремитесь к своему счастью и к тому чтобы ваш подросток был ответственным и мог принимать собственные решения.

Исходите из того, что ребёнок изначально является серьёзным, ответственным человеком, совершающим глупые и ужасные поступки только лишь потому что нет достаточного опыта.

Сделайте родительской целью равноправные отношения между вами и подростком. Если вы станете хорошо относиться к себе, то будете спокойным, ненапряженым, уверенным вне зависимости от того, какой поворот примет, то или иное ваше взаимодействие с подростком. Рассчитывайте во всех сложных ситуациях на вашу собственную открытость как на главное средство.

Читайте с главной