Ребёнка дразнят и обижают лишь из-за того, что он заранее готов принимать дразнилки, обижаться. Выбирают того, кто захочет просто исчезнуть, провалиться сквозь землю; разозлиться; делать всё для того, чтобы обидчики замолчали, т.е. выбирают готовых стать жертвой и расплакаться, покраснеть, убежать, пожаловаться. А ещё обижают тех, кто согласен, что его можно обижать, что он плохой…

Смысл у обидчика такой: почувствовать себя сильным и правым. Такие дети, а потом взрослые именно так самоутверждаются и повышают себе самооценку. Обидчик выиграл, если жертва расстраивается, плачет, злится, объясняет…Чем больше жертва старается, тем больше выигрыш у обидчика. Например, отобрали сменку и стали её футболить. Действия: уйти и не выполнять команды обидчиков, ведь они призывают отбирать, но отобрать у нескольких ребят невозможно. Скорее всего интерес к сменке тут же пропадёт и за ней можно вернуться, если же нет, то сообщи родителям, которые потребуют возместить ущерб.

Самое важно, когда тебя дразнят:

-озвучить себе чувства, которые захлёстывают и тем самым не дать им завладеть разумом;
-вспомнить, что дело не в тебе, нет людей, которые заслуживают обид, дело не в том какой ты, а в обидчике, который плохо поступает;
-вспомнить, что бы ни говорил обидчик, хуже от этого будет только он сам;
-не нужно отвечать так же;
-спорить;
-не нужно тут же жаловаться взрослым (лучше попросить помощи без зрителей);
-не нужно убегать, угрожать, драться;
— не нужно применять всё, лишь бы нейтрализовать обидчика;
— не пытайся делать вид, что тебе это неинтересно, но при этом сильно злиться, краснеть и кривить лицо.

Итак, обидчик пустил своё гадкое оружие

Ты начинай говорить себе, что ты тут ни при чём, это нужно обидчику, а я не желаю в этом участвовать, мне это не интересно. Далее представь себе, что ты сидишь в кино с попкорном и глазеешь на зрелище. Заранее придумай себе героя, которого сложно обидеть и начинай входить в его роль. Позволь ему вести себя так, как ему привычно, герой сам за тебя всё сделает.

И только если тебе удалось сохранить спокойствие, ты сможешь нейтрализовать обидчика. Действия сами к тебе придут: скучно, придумайте что то новенькое, я так рад, что вам весело, да я знаю, что тебе так нравится говорить, обзывайся на здоровье раз тебе это очень нравится…

Внимание! Поначалу обидчики могут ещё больше разойтись. Попробуют кричать пообиднее, но если сохранять спокойствие, им быстро надоест, они будут похожи на мосек, которые лают на большого, спокойного слона. Кстати, к обидчикам могут присоединяться другие дети, им кажется, что с тобой именно так и нужно обращаться. Но если ты перестанешь вести себя как жертва, то обычные дети не обидчики перестанут присоединяться и тебе станет легче.

Ты чувствуешь себя жертвой? срочно найди человека, который расскажет тебе о твоих хороших качествах и умениях, а также помог тебе изменить недостатки и вообще узнать себя больше.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Если ребёнка сильно обижают Бывает, что ребёнка обижают из-за его жертвенности и просто цепляют, а бывает, что обидчик переходит...
  2. Как правильно хвалить ребёнка • Хвалите за конкретные дела. На профессиональном языке такая похвала называется...
  3. Самооценка тревожного ребенка Дети дошкольного возраста вступают в период, когда они уже общаются с другими детками, однако им...
  4. Второй возрастной кризис развития психики ребенка (7лет) Второй кризис психического развития отличается боль­шим участием в его возникновении наряду с биологическими факторами социально-психологичес­ких...
  5. Психолог для ребенка 5-7 лет Психолог для ребенка 5-7 лет — это прежде всего помощь в преодолении страхов, трудности обучения...