Вы хотите помочь ребёнку преодолеть страх? Тогда ваша первая задача следующая:

быть терпеливыми, внимательными и спокойно относиться к слабостям ребёнка, в том числе и его страхам, нерешительности, робости

. Хотите, чтобы ваш ребёнок был смельчаком? Значит, никогда не называйте его трусом. Называя ребёнка трусливым и раздражаясь на его робость, вы лишаете ребёнка шанса стать смелым.

Как избавить ребёнка от страха

Подбирая лекарство от страха, ориентируйтесь на те симптомы страха, которые нужно излечить. Глобально нужно избавить ребёнка от
— вечной надежды на то, что кто-то другой решит за ребёнка проблемы, которые возникают из-за трусливого поведения. Следовательно, родительские старания будут направленны на то, чтобы научить ребёнка справляться со своими страхами.

Ребёнок всего боится

Почему ребёнок с огромным трудом решается или вовсе не может решиться на действие? Его так сложно уговорить поучаствовать в конкурсе, сходить к врачу, сказать чтобы вернули его игрушку. Решиться действовать ребёнку мешает страх получить негативные последствия его будущего поступка.

Воображение ребёнка рисует ему ужасные картинки. Расспросите ребёнка, что именно рисуется, может оказаться, что ребёнок боится совсем не того, что так очевидно взрослым. Выяснив картину страха, начинайте вслух мечтать о том, как-же будет здорово, когда ребёнок преодолеет свой страх. Не жалейте эпитетов и ярких красок. Представьте, что вы собрались выиграть в конкурсе рекламистов.

С воодушевлением проговорили о перспективе храбрости, затем постарайтесь, чтобы эмоциональная реакция(страх) перешла в рациональную (размышление). Для этого ребёнку нужно показать чей то храбрый пример. (но не сравнение). «Вон как папа с радостью плавает». Ребёнок начнет размышлять над чужими возможностями и это уже немного снимет страх. Ведь даже чужой положительный опыт воспринимается с позитивом. Не приставайте к ребёнку с немедленным совершением подвигов. Пусть ребёнок не спеша принимает решение стать храбрым.

Боязливость

Разбор трусливого поступка. Прошлые трусливые поступки наводят ребёнка на мысль о том, что он должен был вести себя по другому. Разбор подобных ситуаций помогает научить ребёнка поступать смело, справляться со своими страхами.

Расспросите ребёнка о тех неприятных моментах, которые приносят нерешительность, страх. Постройте разговор так, чтобы ребёнку захотелось поделиться с вами о чем он жалеет: не выиграл приз, не смог ответить обидчику.

Обсудите все детали поведения в подобной ситуации. Проговорите фразы обидчику, подберите слова для внутреннего диалога перед конкурсом и тп. Обратите внимание, что проигрывание ситуаций это здорово, но одинаковых ситуаций в жизни мало, пусть малыш умеет подстраиваться под ситуацию и действовать спонтанно.

Неприятный осадок от трусости способствует желанию поступать по другому.

Сделайте ударение на переживаниях. «Да, бояться неприятно». Боязливый поступок ведёт к негативным переживаниям. Зафиксированные неприятные чувства обязательно всплывут, когда ребёнок в следующий раз будет решаться быть смельчаком, поступить иначе и не чувствовать негатив.

Нарабатывайте опыт храбрых поступков

Потратьте время и устройте тренировочную базу храбрости. После тренировок в домашних условиях ребёнку будет гораздо легче решиться на смелый поступок. Обучайте моментам контроля ситуации, чем можно обезопаситься, к кому обратиться за помощью. Учите во время опасности не паниковать, оценивать ситуацию. Например, для агрессивных сверстников можно выучить несколько метких фраз и злых жестов.

Есть ситуации, когда нужно поступать храбро и точка.

Чувство долга — это хороший мотив в преодолении боязливости. умение преодолевать лень и нежелание также научат ребёнка справляться со страхами.

НЕ стесняйтесь за смелость дарить подарки и комплименты. Да, подвиги совершаются бескорыстно, но ваш боязливый ребёнок со страхом лишь учиться бороться. Поэтому самоуважение и чувство победы нужно подкреплять похвалой и призами. Хвалите бурно, привлекайте к этому родных. Пусть храбрость признает публика.

Перед тем как ребёнку решиться на смелый поступок, дайте понять, что вы не сомневаетесь в его смелости. ( Это манипуляция, но в благих целях.)

Книги и мультфильмы помогут быть смелым

Подбирайте ребёнку для просмотра фильмы, мультики, книги, в которых хорошо видит переживания героев. Герой будет помогать в минуты слабости.

Никогда не упрекайте ребёнка в его боязливости. Можно лишь удивиться, что такой храбрый человечек не решается скатиться с горки.

Ваши личные примеры храбрости родом из детства будут очень уместны.Подробно поведайте о ваших переживаниях и что вам лично помогло решиться на храбрость.

Уважаемые родители! Задавайте ваши вопросы по теме боязливости в комментариях.

Читайте с главной