Каждый день одно и то же. Мы часто попадаем в круговорот одинаковых событий, цикличности, однообразия. В нашей жизни нет места интересным событиям, идеям, реализации чего-то нового.

Это про то, как жизнь превращается в рутину. День за днем, месяц за месяцем, год за годом.

Иногда мы замечаем, что в нашей жизни как будто бы появляются одинаковые сценарии. Сценарии отношений с мужчинами. Сценарии тех или иных сцен с родителями. Сценарии отношений с детьми.

Что происходит?

На самом деле все просто и сложно. Как всегда!

Дело в том, что мы, не замечая того сами, выбираем всегда привычное и знакомое. Так безопаснее. Так проще. Так быстрее.

Приведу пример. На тренинге всегда прошу после каждого перерыва женщин занимать новое место. Мы об этом договариваемся на уровне правила. Как вы думаете что происходит?

Правильно. Ноги несут к уже «знакомому» стулу, а попа так и просится туда сесть. Стул за каких-то пару часов тренинга становится родным, освоенным пространством. А другие места уже «чужие».

И дальше, когда все же пересаживаются, догоняет масса открытий. Они разноплановые. Например, что с другого места все видно по-другому и восприятие новое. Или что к чужому стулу подойти страшно. Там уже женщина сидела. Вдруг я нарушу ее пространство? И это при том, что договоренности пересесть есть! А представьте себе в жизни! А представьте, что вас уже кто-то когда-то отчитал, за то, что вы по незнанию «чужое» место заняли!

Вот и получатся, что проторенные дорожки уж очень знакомы, а главное – безопасны.

Тогда возникает вопрос: Если они так уж безопасны, то почему же в этих «безопасных» условиях мы часто попадаем в ссоры, в расставания, в конфликты, в потерю кого-то и т.д.?

И тут тоже все просто. Наши реакции и привычное поведение формируется, когда мы еще маленькие. Там, рядом с папой и с мамой, наше детство протекает более или менее одинаково и зависит от взрослых. И наше поведение и реакции в первую очередь ориентированы на них.

Когда мы становимся взрослыми, то наша «среда обитания» (простите) становится уже совсем другой, но мы продолжаем действовать и жить так, как привыкли. И это не срабатывает.

Мы хотим наше поведение в коллективе с одной работы переносить на другую. А там все другое! Но мы об этом не задумываемся.

Получается, что сами себе сложности организовываем. Потому что, если бы умели в каждую ситуацию входить «чистыми», как белый лист, с позволением писать на нем совсем новую историю, я думаю, что все было бы по-другому.

НО! В том, что происходит, есть очень важное зерно! Если его увидеть и понять, то все ваши жизненные ситуации, в которых вы чувствуете, видите замкнутость, смогут разрешиться. Что же это?

Все, что нам не нравится, заставляет нас развиваться! Если тебе не нравится сценарий развития отношений с мужчинами, возможно настала пора разобраться, что ты делаешь и/или не делаешь в отношениях. Это может дать возможность наконец-то стать счастливой.

Если ты постоянно бегаешь с одной работы на другую, все то же самое. Стоит остановиться и прояснить, почему так происходит.

Некоторые причины и возможности лежат на поверхности и разобраться в этом можно самостоятельно.

Некоторые – спрятаны. Например, тем, что наше поведение то или иное сформировалось в результате детского опыта и травм. Такие модели, причины, следствия не всегда бывает возможно прояснить без психолога/терапевта.

Читайте с главной