Самовоспитание

Психология внутренний ребёнок

В психологии тема внутреннего ребёнка подразумевает избавление от травм детства. Используются различные психологические техники, смысл применения которых, сводится к получению конечного результата: «Я хороший».

После того как внутренний ребёнок взрослого нашёл себя, простил всем обиды и понял, что он имеет право заявить о себе, что он хороший, важно повернуться к поиску в себе идеального родителя. Зачем он нам нужен?

Идеальный родитель нужен для того, чтобы человек смог сам себе помогать, сам себя поддерживать. А это значит, что формируется самодостаточность. Чем дальше человек идёт по возрасту тем больше ему хочется быть одному.

Пока мы внутреннего ребёнка не исцелили — он будет раненным. Раненный ребёнок провоцирует нас на необдуманные поступки, истоки, которых в детстве. Что делает раненный ребёнок? Злиться, боится опасностей, завидует, вредничает, капризничает, закатывает истерику, ленится, ревнует, ноет, отказывается от действий, не хочет меняться. В общем, ничего хорошего не происходит, если в нас главенствует раненный ребёнок.

Решения должен принимать только внутренний взрослый или же идеальный родитель, который выступает в роли внутреннего сторожа ( несёт ценности, голос своего рода, страется облегчить участь). Наш внутренний взрослый должен быть беспристрастным и мудрым, нацеленным на принятие решений и принятие любых обстоятельств. Внутреннего взрослого легко найти — у него почти нет акцента на чувства.

Чтобы принять решение от лица внутреннего взрослого нужно задать вопрос: кто я сейчас? Какая часть меня сейчас начинает действовать?

Простой пример. Наш внутренний ребёнок испытывает гамму чувств. Очень хочется его купить и совсем не думается о минусах. Подключите своего взрослого и он вам беспристрастно расскажет о сложностях несения ответственности за живое существо. И только после осознания ответственности стоит задуматься о принятии решения.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Достижение родительской настойчивости Достижение настойчивости родительской важно для того, что бы желания высказываемые детям встречали понимание и поддержку,...
  2. Мысленный разговор Довольно часто родители не осознают, как много времени они тратят на свои мысленные разговоры, мысленную...
  3. Упражнение белый экран Упражнение белый экран очень полезно для родителей, у которых в мыслях постоянно витают сравнения, вызывающие...
  4. Как успевать по дому Родители любят показать перед детьми свою занятость и никчемность детских проблем на фоне громадья невыполненных...
  5. Медитация внутренний ребёнок А вы хорошо помните своё детство? Если да, то выделяйте время для разговора о своих...
admin Ольга Соколова
Дорогая мама! Когда вам станет актуально, воспользуйтесь способами моей помощи: 1. Чтобы знать как вам самостоятельно действовать в вашей конкретной проблеме, я могу провести первое бесплатное занятие или одну бесплатную консультацию 2. Чтобы я лично довела вас до результата, я провожу 1-3 месячную программу с еженедельными личными консультациями и ежедневными занятиями. 3. Чтобы записаться на первое бесплатное занятие или одну бесплатную консультацию и узнать подробности - перейдите:
http://trudno-deti.ru/i/

Отправить вопрос

Уведомления (проверить в спаме)
avatar
wpDiscuz