Психология внутренний ребёнок

В психологии тема внутреннего ребёнка подразумевает избавление от травм детства. Используются различные психологические техники, смысл применения которых, сводится к получению конечного результата: «Я хороший».

После того как внутренний ребёнок взрослого нашёл себя, простил всем обиды и понял, что он имеет право заявить о себе, что он хороший, важно повернуться к поиску в себе идеального родителя. Зачем он нам нужен?

Идеальный родитель нужен для того, чтобы человек смог сам себе помогать, сам себя поддерживать. А это значит, что формируется самодостаточность. Чем дальше человек идёт по возрасту тем больше ему хочется быть одному.

Пока мы внутреннего ребёнка не исцелили — он будет раненным. Раненный ребёнок провоцирует нас на необдуманные поступки, истоки, которых в детстве. Что делает раненный ребёнок? Злиться, боится опасностей, завидует, вредничает, капризничает, закатывает истерику, ленится, ревнует, ноет, отказывается от действий, не хочет меняться. В общем, ничего хорошего не происходит, если в нас главенствует раненный ребёнок.

Решения должен принимать только внутренний взрослый или же идеальный родитель, который выступает в роли внутреннего сторожа ( несёт ценности, голос своего рода, страется облегчить участь). Наш внутренний взрослый должен быть беспристрастным и мудрым, нацеленным на принятие решений и принятие любых обстоятельств. Внутреннего взрослого легко найти — у него почти нет акцента на чувства.

Чтобы принять решение от лица внутреннего взрослого нужно задать вопрос: кто я сейчас? Какая часть меня сейчас начинает действовать?

Простой пример. Наш внутренний ребёнок испытывает гамму чувств. Очень хочется его купить и совсем не думается о минусах. Подключите своего взрослого и он вам беспристрастно расскажет о сложностях несения ответственности за живое существо. И только после осознания ответственности стоит задуматься о принятии решения.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Ответственность родителей за Представьте себе всех тех людей, о которых вы должны заботиться и нести, за жизнь и...
  2. Достижение родительской настойчивости Достижение настойчивости родительской важно для того, что бы желания высказываемые детям встречали понимание и поддержку,...
  3. Мысленный разговор Довольно часто родители не осознают, как много времени они тратят на свои мысленные разговоры, мысленную...
  4. Рассказать о своих чувствах Работа с внутренним ребёнком начинается с того, что даётся право рассказать о своих чувствах. Не...
  5. Идеальный родитель Как родителям стать идеальными родителями? Ну, во-первых, вспомнить своё детство, и вспомнить чего именно хотелось...

Отправить вопрос

Уведомления (проверить в спаме)
avatar
wpDiscuz