Предлагаем ознакомиться с рецептами  повышения самооценки родителей, повышение самооценки самым благоприятным методом повлияет на детско-родительские отношения.

Рецепт Содержание Пути выполнения
№1 Постарайтесь более позитивно относиться к жизни
  • Используйте внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений
  • Если негативные мысли будут иметь место, постарайтесь тут же переключаться на приятное
№2 Относитесь к людям так, как  они того заслуживают
  • Выискивайте в каждом человеке не недостатки, а их положительные качества
№3 Относитесь к себе с уважением
  • Составьте список своих достоинств
  • Убедите себя, что вы имеете таковые
№4 Попытайтесь избавиться от того, что вам самим не нравится в себе
  • Чаще смотрите на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе
  • Если да – то не откладывайте
№5 Начинайте принимать решение самостоятельно
  • Поймите, что не существует правильных или неправильных решений
  • Любое принятое решение вы всегда можете оправдать и обосновать
№6 Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас положительное влияние
  • Приобретайте любимые книги, магнитофонные записи
  • Имейте и любите свои «слабости»
№7 Начинайте рисковать
  • Принимайте на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика
№8 Обретите веру любую: в человека, в судьбу, в обстоятельства
  • Помните, что вера в нечто более значительное, чем мы сами, может помочь нам в решении трудных ситуаций
  • Если вы не можете повлиять на ход событий, «отойдите в сторону» и просто подождите
Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас положительное влияние.  Подумайте нравится ли вам работа или  вы просто ходите туда отсиживать.  Проанализируйте свои супружеские взаимоотношения — может их пора гармонизировать? Окружайте себя приятными мелочами. купите красивую чашку для чаепитий в обеденный перерыв.

Праздники для своей семьи организовывайте весело и с любовью.  Пусть у вас будут расписаны и домашние дела. И у вас появится свободное время. Только не забудьте, что это время уже занято — самовоспитанием.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Обида на детей Обиды всегда непродуктивны, а обиды на детей вредны. Они гнетут психику человека, заставляют оправдываться тех,...
  2. Эмоциональный контакт Считается, что у каждого есть две основные потребности. Потребность в слиянии и принадлежности, в эмоциональном...
  3. Механизмы психологической защиты личности Человек без комплексов — это человек, с которым легко, к нему тянутся другие. Он всегда...
  4. Кризис отношений в семье Кризис современной семьи — а важно ли знать об этом? Если мы предупреждены, что на...
  5. Эмоциональное выгорание личности Эмоциональное выгорание личности или синдром эмоционального выгорания — физическое, эмоциональное, мотивационное истощение. Характеризуется эмоциональное выгорание...