Чтобы достичь цели, нужно ее осознанно определить. Давайте выберем глобальную цель — хочется стать счастливым. Значит ставим цель — стать счастливым. Далее берем лист бумаги и пишем свои благодарности, а значит то, от чего мы счастливы уже сейчас и без причины.

Обратите внимание, что утверждения благодарности нужно начинать с Я, Я самое весомое слово в языке. Именно Я помогает определить и осуществить цель. Писать утверждения благодарности нужно в настоящем времени. Представьте себя, что вы уже счастливы. Сила настоящего времени огромна, она притянет к вам желания.

«Я благодарна за состояние внутренней гармонии». И представьте себе как вы можете себя чувствовать в этом состоянии. На что будет похож ваш день, ваши мысли и действия. Как вы будете общаться с другими людьми и семьей.

Воображать нужно очень точно и старательно. Уже просто вообразив себя гармоничной и счастливой можно достичь многого. А еще можно создать доску визуализации, смотрите на эту доску и тренируйте свое состояние счастье и гармонию. Доска визуализации — создайте изображение того, что хотите добиться в жизни. Многие создают такие доски и сосредотачиваются на конкретном желаемом предмете, а можете создать визуализацию состояния гармонии и счастья.

Образы счастья! Что это может быть на вашей доске визуализации? Картинки с красивыми пейзажами, веселые люди, танцы, путешествия и тд. Свои фотографии в счастливые моменты. Эти изображения должны давать ощущения открытости, расширения энергии и духовности. Здесь же напишите вашу цель. Очень важное условие: на визуализацию смотрим так, как будто все есть в реальности.

Читайте с главной