я

детский психолог, консультант для мам

Меня зовут Ольга. Я помогаю мамам выстроить правильные отношения с детьми, чтобы с ними было легко и интересно, чтобы не волноваться за их будущее и не ссориться с мужем из-за воспитания

Я точно знаю, что специалисты могут помочь, только если приблизят вас к пониманию того, что вы и так всю жизнь знали, но сомневались или не считали актуальным. Поэтому я даю много информации о методах своей помощи родителям и провожу разовые бесплатные консультации.

  • Знаю о чем вы думаете!
  • Сложились не те отношения, которых хотелось с ребёнком.
  • Пока только ищите каких бы хотелось, но точно знаете, что только не таких как сейчас.

Очень хочется, что-то делать и менять, но нет четкого понимания как?  

Как этого добиться и с чего начать не знаете? Читаете, понимаете, соглашаетесь, а  как выстроить стратегию не знаете? 


Честно говоря, я  была на вашем месте,  тоже точно не знала как это делать. Но если бы я продолжала делать то, что делаете вы, я бы так и не пришла к идеальным для меня детско-родительским отношениям.

И на самом деле, это оказалось проще, чем я думала. Задайте себе сейчас вопрос: «Готова ли я к изменениям?»
Ну так как? Есть готовность?

😊У меня трое детей разного возраста и это делает мою профессию с одной стороны легкой —
я могу все передовые знания в психологии развития быстро проверять на практике.

А с другой стороны очень сложной. Груз ответственности и отдельно выработанный внутренний критик #Тыждетскийпсихолог.
Критик иногда не даёт проходу моей материнской роли и моим детям. А иногда воплощается, например, в мою свекровь и говорит прямо: #никакойтыОлянепсихолог — ты испортила мне настроение на весь день!

Приходиться мужественно отстаивать своё право быть неидеальной мамой, т.к. идеальных родителей не бывает. Или бывают?

✅Могу привести пример отца из фильма «Жизнь прекрасна». Всеми силами он пытается не лишить сына детства и благодаря этому ребёнок остаётся жить и пишет книгу воспоминаний о пребывании в лагере военнопленных. Сложно ли стремиться к такой высокой планке?

✍🏻У вас есть примеры идеальных родителей? Если даже нет, то согласитесь, что вы принадлежите тем мамам, которые не хотят повторять ошибок своего детства?

  • Сколько себя помню, я была исключительно чувствительной. И уж точно знаю,что нет здесь никакой необыкновенной утончённости и красоты.⠀Вернее так: вы же знаете, что у любого качества есть вторая торона.Которая, в данном случае, делает все возможное, чтобы разочарование в самой себе и отстранённость рулили всегда и на первую сторону оставался лишь намёк.⠀Да, быть нейронетепичным из 20% человечества — это так себе…но это определяет мою жизнь и привело меня в профессию,чтобы быть честной со своими страхами и незащищённостью:это когда перестаёшь принимать всё, что происходит безропотно,якобы потому что не заслуживаешь ничего хорошего,когда чувствуешь себя слабой, ранимой, мечтательной,но не одинокой.⠀🙌🏻Если вы сверхчувствительная мама, то у меня сейчас много  профсоображений,как такой маме стать счастливой, чаще быть на лучшей стороне своей отличительной черты.⠀👌🏻Особенно, если у вас чувствительный, сверхтребовательный ребёнок и вам сложно донести в чем ваша трудность,а обычные методы воспитания работают наоборот.⠀👀Если вы вместо поиска решения терпеливо прячетесь,  то оставайтесь на страничке -у меня лучшие, лично проверенные, норки. В них вас настоящую никто не найдёт,😍ну может быть я, при вашем желании, конечно.⠀Вы хотели бы обратиться к детскому психологу, но колебания, опасения и внутренние противоречия:⠀✅Вы и сами знаете причину проблем в поведении и воспитании ваших детей. Иногда вы советуете себе обратиться за помощью, но быстро решает, что справитесь самостоятельно. Тогда задайте себе вопрос: «Почему я не смогла ещё найти решение?».

    ⠀✅Наблюдать за своими взаимодействиями с детьми и делать конструктивные выводы- это трудно. Усиливается ощущение безвыходности. Не думаете же вы, что внутренняя сила мамы в страдании?

    ⠀✅Вам неприятно показать себя со стороны злой мачехи, но общение со специалистом всегда даст ресурс и вы увидите себя  уже достаточно хорошей мамой,  самокопание превратите в плановые шаги.

    ⠀✅Мамины проблемы во взаимоотношениях с ребёнком могут казаться чепуховыми. Просто проверьте, а дают ли они вам уснуть или мысли о них приходят вновь и вновь. Возможно, вы просто негативно настроены к себе и обесцениваете свои сложности. Спросите себя: «А я считаю себя достойной получить помощь?»

    ⠀✅Чтобы обратиться к детскому психологу не обязательно ждать краха вашей воспитательной системы, не ждите, когда вам станет невыносимо плохо.

игра средство развития
  • Я никогда не хотела работать аниматором.
  • 🌳Мне казалось, что это неблагодарно, грустно, халтурно, навязчиво, неэффективно. Аниматоры и сами не любят свою работу, а те кого они развлекают не любят аниматоров.
  • 🌳В какой-то момент я встретилась с профессионалами, которые по-настоящему оживляли атмосферу и оказалось, что получается у них быть востребованными через умение налаживать контакт с развлекаемыми. Это не просто выхватывание из толпы участников, которые упираются и вызывают сочувствие или  презрение. Это уже постоянный  подогрев интереса к происходящему действию, создание внутреннего состояния, когда важно как к тебе относятся.
  • 🌳Далее, я увидела, что аниматор  происходит от латинского слова anima — душа и вышло, что аниматор — это душа компании. Возможно, это не очень логично, но у меня возник инсайт! Это же просто типичное материнство! Мама как душа компании под названием семья!
  • 🌳Восхищает, восхищается, фокусничает и держит в фокусе, создаёт атмосферу, поддерживает и делает хорошую мину при плохой игре. Ого, так я уже трижды заслуженный аниматор. Мой предыдущий опыт, профессиональный и личный подтверждает мне это.
  • 🌳В работе с мамами я часто использую упражнения с метафорами и эта метафора рулит) Метафоры легко обходят наших внутренних критикующих родителей. Все эти ваши поиски ошибок, недостатков, сравнений, чтоснимнетак, которые приводят к огорчениям, страданиям и конфликтам.
  • 🌳Напомнишь себе, что ты аниматор и уже появились силы выдержать продиводействие ребёнка. Потому что нет никаких «как он смеет и он должен», а есть задача на создание правильного внутреннего состояния ❤️- мамин авторитет!
  • ✅Как вы относитесь к аниматорам? Сегодня я хочу этому научиться профессионально.
  • ✅С каким образом у вас ассоциируется ваше материнство?
  • Любовь к себе. Сейчас для меня это уверенность в собственных эмоциях и желаниях. 

    Процесс перемены отношения к себе, кажется, не имеет своего завершения. Главное, верить в силу любви к себе. Это, чтобы  хватало мужества на действия. Заботу и поддержку. Знание сильных и слабых сторон, умение защитить себя от своего же жестокого критика в голове. 

    А ещё соблюдение условий для сохранения равновесия и восполнение ресурсов. Надо их найти, согласиться, что это так и перестать грустить, что хотелось по-другому. Хотелось громким, сильным экстравертом. Хотелось никогда не слышать, что сама виновата и не умеешь себя поставить. Найти, что сила не обязательно демонстративна и вовсеуслышанье. 

    Полюбить свою печаль и страх. Прислушаться к потребности в безопасности и свободе. Выбирать благоприятные ситуации, тёплые отношения, посильные задачи на уверенность и доверие. 

    Дать себе возможность на покой, утешение, умиротворение. Удовлетворять потребность в красоте и доброте. Быть внимательной ко всему, эмпатичной, но отстранённой. 

    Снисходительно и поддерживающее подмигивать себе, когда вновь смиряюсь с каким-то обстоятельством, сохраняя роль хорошей и приятной. Выжидая выгоду  расположения к себе. Или, когда сложности заставляют прятаться и сидеть потише, понезаметней, не привлекая внимание, плыть по течению. Когда страх заставляет упустить долгожданную возможность.

    Самым сложным остаётся узнать мои ли эмоции и желания или нет. А у вас существуют сложности любви к себе? 

Буду рада поделиться опытом, благодарю за доверие