Отучить ребенка от планшета

Решение отучить ребёнка от планшета должно быть окончательным. Раз и навсегда родители решили, что в планшете ребёнок будет сидеть лишь определённое время в день — до часа. Если ребёнок сидел в планшете 8 часов в день, то ставьте цель: через неделю ребёнок без скандала сидит в планшете 4 часа. Или другое время, которое по ощущениям подходит вашей семье. А через месяц проблема с планшетом решена. Или через 2-3 месяца.
Для этой цели расписывайте приблизительный план.

1. Выбрать спокойное время и поговорить с ребёнком о необходимости свести время в планшете до менее 1 часа.
а. Сообщить способы реализации этого плана.
б. Послушать предложения ребёнка, если конструктивные, то внести в план.
в. Разрешить проявить эмоции, связанные с вашим решением. Принять эмоции; решение оставить в силе.
2. Утвердить время, в которое планшет выдаётся. Установить громкий будильник для всей семьи, который сообщит о завершении выделенного на планшет времени игры.
3. Предложить ребёнку переходные поддерживающие моменты. Можно: поиграть в игру всей семьёй, поговорить о том как же сильно хочется играть в планшет, посмотреть мультфильм, пойти на прогулку, позвонить другу, спечь вместе печенье…
4. Поддерживать личностный рост ребёнка. Когда он достигнет цели сидеть в планшете менее часа в день, то будет чувствовать себя победителем и тд.
5.Оговорить награждение за победу. Это должно быть достаточно значимо для ребёнка. Обязательно выполнить обещанное. Небольшие вознаграждения и празднования нужно устраивать и на промежуточных достижениях цели.

Каждый пункт плана должен иметь небольшие шаги, ведущие к реализации плана. Последний шажок должен иметь в описании такое действие, которое можно выполнить здесь и сейчас.
Удачи! Ждём вопросов.

И ещё, а как дела обстоят у вас 10 симптомов компьютерной зависимости
Вы не уверены в том на сколько вы зависимы от компьютера? Специалисты систематизировали симптомы, по которым легко угадать жертву интернета.

1. Вы теряете ощущение времени, просиживая в Интернете, так что даже пропускаете сон и еду.
2. вы скрываете от близких и друзей, сколько времени вы провели за компьютером.
3. Компьютер становится членом вашей семьи.
4. Вы постоянно мечтаете о болтовне на форуме, когда вынуждены отвлекаться от компьютера
5. Вы заказываете по интернету не нужные товары
6. В состоянии грусти вы предпочитаете общаться с компьютером, а не стремитесь обратиться к близким и друзьям.
7.Находясь в интернете вы разрываетесь между чувством радости и вины.
8 Ваша привязанность к компьютеру мешает работе или домашним делам
9 Вы сознательно выбираете себе виртуальный образ противоречащий вашим морали и ценностям.
10 Вы злитесь или депрессанте, когда у компьютера сбой.

Если вам подходит 5 пунктов и более перечисленных пунктов — возможно, вы больны компьютером.

Задумайтесь о том, что вас так манит в интернете? Возможно, романтические послания от виртуального незнакомца, значат для вас больше, чем разговор по душам со своим парнем или девушкой? Чем постоянно расспрашивать у виртуальных подруг: как сделать так чтобы в тебя влюбился парень, лучше об этом поговорить с людьми знающими этого парня в реальной жизни.

Черпая информацию из реального мира, вы лишний раз воздержитесь от общения с компьютером. Если вам нужно узнать новости, прогноз погоды, рейтинг кинофильмов, возьмите газету, вместо того, что бы кидаться в интернет.

Поставьте будильник и пусть звонок предупреждает вас о том, что пора кончать бдения у компьютера. Ставьте будильник подальше от компьютера, чтобы вам пришлось вставать и выключать.

Выделяйте себе время, которое можно потратить в интернете. Постарайтесь планировать компьютерный сеанс за час до начала какого-то важного события, которое вы не можете пропустить, тогда вам придётся точно прерваться.

Читайте с главной