Беседа с детьми школьного возраста

Беседа с детьми в школе

Беседа с детьми в школе о том, что пищу нужно пережевывать тщательно. Еду, которая попадает в рот очень важно хорошо разжевывать. Жевать нужно долго пока еда не станет жидкой.

Не нужно спешить глотать еду. Хорошо пережеванная пища помогает пищеварению и препятствует отложению вредных отходов.

У большинства из вас одна проблема: вы вечно спешите и едите очень быстро. Вы не пережевываете пищу и ваша пищеварительная системе приходится работать с двойной нагрузкой.

Если пищу плохо пережевывать, то большая часть её почти не переваривается. Если не переваренная пища попадает в пищеварительный тракт, она просто а проходит через организм и не оставляет никаких питательных полезных веществ.

Слушайте своих родителей, которые вам постоянно твердят, что пищу нужно пережевывать очень тщательно. Кстати, если жевать медленно, то получается истинное наслаждение от еды.

С вами никогда не было такого, что вы встаете из-за стола и не помните что ели. Так зачем лишать себя удовольствия в еде. Приучите себя, что время принятия пищи это будет отдых.

Читайте с главной

admin Ольга Соколова
Дорогая мама! Когда вам станет актуально, воспользуйтесь способами моей помощи: 1. Чтобы знать как вам самостоятельно действовать в вашей конкретной проблеме, я могу провести одну бесплатную консультацию 2. Чтобы я лично довела вас до результата, я провожу 1-3 месячную программу с еженедельными личными консультациями и ежедневными занятиями. 3. Чтобы записаться на одну бесплатную консультацию и узнать подробности - перейдите:
https://trudno-deti.ru/konsultaciya-besplatno/

Отправить вопрос

Уведомления (проверить в спаме)
avatar
wpDiscuz