Перевоспитание

Родительская мудрость

Родительская мудрость — что это? Как обрести родительскую мудрость? Кажется что это очень сложно, но на самом деле нужно просто практиковаться.

Выберите время, когда вас никто не может отвлечь. И начинайте разбор полётов и тренировку мудрости А источник мудрости следующий:

Вспоминайте ситуацию, которая для вас в родительском плане была сложной. Предположим вы не знали как прореагировать на поступок вашего подростка. Для начала выбирайте типичную и часто повторяющееся ситуацию.

Теперь вам нужно эту ситуацию прокрутить в голове как фильм. Вам нужно вновь пережить то что случилось, самое главное обращать внимание на то что вы чувствуете, видите, слышит.

Следующим этапом вам нужно пережить эту же ситуацию, но с позиции вашего ребёнка. Теперь опирайтесь на точку зрения вашего ребёнка. Прежде чем прокручивать фильм посмотрите на своего ребёнка. Прислушайтесь к звуку его голоса, посмотрите на его движения, , что происходит с его дыханием и его мимикой. А теперь полностью воплотитесь в своего ребёнка.

Вы должны почувствовать всё что чувствовал ребёнок. Далее медленно продвигайтесь по ситуации конфликта и обращайте внимание на новую информацию, которую вы получаете в этом случае. Постарайтесь заметить желания и потребности вашего ребёнка.

Просто обратите внимание на то, что ваше поведение с точки зрения ребёнка кажется не всегда уместным. Да даже то, что вы теперь знаете что именно чувствует ваш ребёнок в момент конфликта очень важно.

Следующим этапом будет ваш вход в ситуацию и проигрывание её по новому с учетом того, что у вас уже есть видение ситуации с двух сторон. Постарайтесь повести себя по новому и возьмите этот опыт нового поведения на будущее.

Читайте с главной

admin Ольга Соколова
Ольга, Ваш детский психолог, Я помогаю мама получить важные знания для того, чтобы с ребёнком было легко. Помню как мама и папа мне сказали, что за помощь денег не берут) Лично для меня это стало правдой и деньги я беру тогда, когда помощью не заканчивается. Когда сопровождаю родителей в решении проблемы, когда обслуживаю становление родителей теми, в которых нуждается их ребёнок.
https://trudno-deti.ru

Отправить вопрос

Уведомления (проверить в спаме)
avatar
wpDiscuz