Исцеление внутреннего ребёнка размещено в рубрике самовоспитание и речь пойдёт здесь о детских переживаниях взрослого человека.
Все мы выносим из детства те или иные чувства, которые во многом влияют на нашу взрослую жизнь. Внутренний ребёнок бывает Божественным, а есть ещё раненный внутренний ребёнок. Также голова у нас периодически соображает и как родитель, родитель контролирующий и родитель мудрый, ну а идеале решение должен принимать внутренний взрослый. К сожалению, часто эти решения принимает раненный ребёнок, так как же исцелить внутреннего ребёнка?
Поиск внутреннего ребёнка
Для того, чтобы найти внутреннего ребёнка идентифицируем различные наши реакции на события с поведением ребёнка. После этого станет видно причинно-следственную связь: принятие решения внутренним ребёнком — проблемная ситуация. Теперь копаем глубже и предполагаем, а почему же принимал решение внутренний ребёнок? — т.е. ищем связь между проблемой, возникшей в детстве и сегодняшним днем. Из этого делаем вывод: другого метода решения проблемы как не исцеление внутреннего ребёнка в этом случае нет.
Предлагаем примеры поведения внутреннего ребёнка.
Раненный внутренний ребёнок будет все свои выводы о ситуации начинать словами А вдруг что-то, нужно опасаться; будет испытывать зависть, капризничать, истерить, лениться, ревновать, ныть, отказываться от действий, не высовываться, будет заставлять быть незаметной.
Божественный ребёнок:
Воодушевлённо всё хочет, радостно воспринимает новые идеи, испытывает восторг, интерес, не видит препятствий, он свободен.
Так все же зачем нам исцелять внутреннего ребёнка? Может он тихо посидит в своём прошлом до конца жизни? Для этого и нужно трогать, ведь внутренний ребёнок он не сидит тихо, будучи когда то раненным, во взрослой жизни он проявляет себя спонтанно и очень не к стати. Например, может заставлять впадать в ступор, когда кто-то кричит, иметь низкую самооценку, делать необдуманные покупки, постоянно обижаться, терпеть деспота начальника и тд.
Как исцелить внутреннего ребёнка сидя дома
Строго говоря, самостоятельно можно пройти половину пути к исцелению. А это много. Начните с воспоминаний своего детства. Для этого посмотрите детские альбомы, поговорите с родными, посмотрите фильмы о детях, займитесь детским творчеством, перечитайте письма детских подруг, съездите в места своего детства. Воспоминания могут прятаться, но вы не отступайте и воспоминания о детстве начнут идти потоком.
Предлагаем материалы по интересующей теме:
- Упражнение белый экран Упражнение белый экран очень полезно для родителей, у которых в мыслях постоянно витают сравнения, вызывающие...
- Механизмы психологической защиты личности Человек без комплексов — это человек, с которым легко, к нему тянутся другие. Он всегда...
- Медитация внутренний ребёнок А вы хорошо помните своё детство? Если да, то выделяйте время для разговора о своих...
- Рассказать о своих чувствах Работа с внутренним ребёнком начинается с того, что даётся право рассказать о своих чувствах. Не...
- Идеальный родитель Как родителям стать идеальными родителями? Ну, во-первых, вспомнить своё детство, и вспомнить чего именно хотелось...
Отправить вопрос