Самовоспитание

Работа с внутренним ребенком

Исцеление внутреннего ребёнка размещено в рубрике самовоспитание и речь пойдёт здесь о детских  переживаниях взрослого человека.

Все мы выносим из детства те или иные чувства, которые во многом влияют на нашу взрослую жизнь. Внутренний ребёнок бывает Божественным, а есть ещё раненный внутренний ребёнок. Также голова у нас периодически соображает и как родитель, родитель контролирующий и родитель мудрый, ну а идеале решение должен принимать внутренний взрослый.  К сожалению, часто эти решения принимает раненный ребёнок, так как же исцелить внутреннего ребёнка?

Поиск внутреннего ребёнка

Для того, чтобы найти внутреннего ребёнка идентифицируем различные наши реакции на события с поведением ребёнка. После этого станет видно причинно-следственную связь: принятие решения внутренним ребёнком — проблемная ситуация. Теперь копаем глубже  и предполагаем, а почему же принимал решение внутренний ребёнок? — т.е. ищем связь между проблемой,  возникшей в детстве и сегодняшним днем.  Из этого делаем вывод: другого метода решения проблемы как не исцеление внутреннего ребёнка  в этом случае нет.

Предлагаем примеры поведения внутреннего ребёнка.

Раненный внутренний ребёнок будет все свои выводы о ситуации начинать словами А вдруг что-то, нужно опасаться; будет испытывать зависть, капризничать, истерить, лениться, ревновать, ныть, отказываться от действий, не высовываться, будет заставлять быть незаметной.

Божественный ребёнок:

Воодушевлённо всё хочет, радостно воспринимает новые идеи, испытывает восторг, интерес, не видит препятствий, он свободен.

Так все же зачем нам исцелять внутреннего ребёнка? Может он тихо посидит в своём прошлом до конца жизни? Для этого и нужно трогать, ведь внутренний ребёнок он не сидит тихо, будучи когда то раненным, во взрослой жизни он проявляет себя спонтанно и очень не к стати.  Например,  может заставлять впадать в ступор, когда кто-то кричит,  иметь низкую самооценку, делать необдуманные покупки, постоянно обижаться, терпеть деспота начальника и тд.

Как исцелить внутреннего ребёнка сидя дома

Строго говоря, самостоятельно можно пройти половину пути к исцелению. А это много. Начните с воспоминаний своего детства. Для этого посмотрите детские альбомы, поговорите с родными, посмотрите фильмы о детях, займитесь детским творчеством, перечитайте письма детских подруг, съездите в места своего детства. Воспоминания могут прятаться, но вы не отступайте и воспоминания о детстве начнут идти потоком.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Мысленный разговор Довольно часто родители не осознают, как много времени они тратят на свои мысленные разговоры, мысленную...
  2. Понимание самих себя Каждый из нас себя знает в весьма малой степени. То, что мы говорим о себе,...
  3. Профилактика синдрома эмоционального выгорания Профилактика синдрома эмоционального выгорание делиться на три аспекта. Индивидуальный — выработка соответствующего поведения, профилактика медикаментозная,...
  4. Рассказать о своих чувствах Работа с внутренним ребёнком начинается с того, что даётся право рассказать о своих чувствах. Не...
  5. Идеальный родитель Как родителям стать идеальными родителями? Ну, во-первых, вспомнить своё детство, и вспомнить чего именно хотелось...
admin Ольга Соколова
Ольга, Ваш детский психолог, Я помогаю мама получить важные знания для того, чтобы с ребёнком было легко. Помню как мама и папа мне сказали, что за помощь денег не берут) Лично для меня это стало правдой и деньги я беру тогда, когда помощью не заканчивается. Когда сопровождаю родителей в решении проблемы, когда обслуживаю становление родителей теми, в которых нуждается их ребёнок.
https://trudno-deti.ru

Отправить вопрос

Уведомления (проверить в спаме)
avatar
wpDiscuz