Услуга ТЕРАПИЯ ПАРЫ
Цена 3000р. 1 час В среднем 12 консультаций. Работа идет с отношениями внутри пары, помощь партнерам выйти из тупика, вернуть близость и доверие.
Очно в Санкт-Петербурге, центральный р. и онлайн
Многие люди формируют ненадежные стили привязанности, которые мешают отношениям. На консультациях идет изменение стиля привязанности на надежный и безопасный. Человек с надежным типом привязанности не боится, что его оставят или будут преследовать любовью, не контролирует партнера и не манипулирует им. Он наслаждается эмоциональной связью, отношения для него — «безопасная бухта», где тебя всегда примут и поддержат.
Над чем конкретно будем с вами работать?
Перенаправление проблемы: общий враг — негативный цикл, который стал причиной ссор.
2. консультация. Изменение моделей взаимодействия. Проговаривание потребностей и эмоций. Взаимодействие. Работа над принятием: учимся выражать сочувствие и поддержку, принимать потребности и эмоции друг друга.
Как конкретно будем с вами работать?
Будут вопросы, извлекающие чувства. Когда я замечу какую-то особенную реакцию, то спрошу «Что вы почувствовали в этот момент?», «Что побудило вас сделать это?». Т.е приглашу к исследованию эмоционального мира. Когда в ходе терапии получается идентифицировать первичную эмоцию, я концентрирую на ней внимание, задаю уточняющие вопросы, провоцирую самоанализ. Обсуждать первичную эмоцию тяжело и некомфортно. Задача — аккуратно работать с сопротивлением, не давить и поддерживать.
Могут прибегнуть к метафоре, спрашивая, как выглядит эта эмоция, на что она похожа. Могу просить поделиться переживанием с партнером в реальной жизни.
Когда цикл найден, он представляется на терапии как общий враг. Всё внимание, чтобы победить его. Больше нет вины или злости — ведь всего лишь попали в цикл, который надо разрушить. Я подсказываю реплики и взаимодействия, направляя пример. Часто техника дает сильный эмоциональный опыт, который помогает раскрыться и продвигает к созданию более прочного союза.
Услуга подойдет и отдельно женщинам, которые хотят укрепить свои отношения: научиться лучше слышать друг друга, больше времени проводить вместе, перестать ссориться, вернуть свежесть чувств.
Согласно исследованиям, 75% пар преодолевают трудности в отношениях после эмоционально фокусированной терапии. Эффект от терапии сохраняется надолго, потому что партнеры получают эффективный инструмент, чтобы справляться с дальнейшими кризисами. Они больше не возвращаются к негативному циклу.