Терапия пары Онлайн Очно Санкт-Петербург ул. Захарьевская, 25 м. Чернышевская Цена 3500 р.
Терапия для пар: восстановите близость и доверие
Стоимость: 3500₽ за 70 минут
Формат: очные встречи в Санкт-Петербурге (Центральный район) или онлайн
Кому это подходит?
Терапия для пар — это работа над отношениями. Мы помогаем вам выйти из тупика, вернуть доверие, эмоциональную связь и теплоту. Подойдет как для пар, так и для женщин, которые хотят улучшить отношения и изменить их динамику к лучшему.
Почему важно?
Наши эмоции формируют стиль привязанности — то, как мы выстраиваем отношения. Ненадежный стиль привязанности мешает нам быть счастливыми: мы можем бояться, что нас бросят, чрезмерно контролировать или избегать близости. На терапии мы изменяем этот стиль на надёжный и безопасный. Человек с надежной привязанностью чувствует уверенность в партнёре, принимает его поддержку и строит отношения как «безопасную гавань».Как мы будем работать?
Терапия основывается на эмоционально-фокусированном подходе, где эмоции — ключ к пониманию себя и партнёра.Примерный план работы:
- Создание контакта и понимание запроса. Мы изучим негативный цикл взаимодействия, который стал причиной конфликтов, и перенаправим фокус: проблема — это цикл, а не вы или ваш партнёр.
- Изменение моделей взаимодействия. Учимся открыто выражать эмоции, принимать чувства друг друга и проговаривать потребности. Это позволяет снизить напряжение и вернуть эмоциональную связь.
- Работа с привязанностью. «Отстраняющийся» партнёр учится вовлекаться, а «обвиняющий» — ослаблять давление. Мы находим баланс и укрепляем привязанность.
- Закрепление результатов. Разрабатываем новые способы взаимодействия и решения конфликтов. Партнёры начинают использовать навыки, полученные в процессе терапии.
Как проходят консультации?
- Я поддерживаю нейтральную позицию и помогаю каждому из партнёров почувствовать себя услышанным.
- Мы будем изучать глубинные эмоции, которые часто скрываются за поверхностными реакциями. Это поможет понять истинные причины конфликтов.
- Я задаю вопросы, которые помогают раскрыть эмоции: «Что вы почувствовали в этот момент?», «Что побудило вас так поступить?».
- Мы работаем с негативным циклом, воспринимая его как общего врага, а не личные недостатки партнёра.
Почему это работает?
Согласно исследованиям, 75% пар успешно преодолевают кризисы благодаря эмоционально-фокусированной терапии. Результаты сохраняются надолго, потому что партнёры учатся справляться с трудностями самостоятельно, не возвращаясь к старым сценариям.Шаг навстречу гармонии
Если вы хотите:- Улучшить отношения и наладить диалог.
- Прекратить конфликты и недопонимание.
- Вернуть близость, теплоту и доверие.