Резюме

Ольга Алексеевна Соколова
Семейный психолог | Терапевт для пары | Психолог развития | Консультант по детско-родительским отношениям | Куратор программ по семейной терапии | Ведущая групп самопознания

Образование и профессиональная подготовка:

• Диплом государственного высшего образования по специальности «Психология», 2002 г.

• Диплом профессиональной переподготовки, СПб, «Семейное и детское психологическое консультирование», 2022 г.

• Сертификаты Института Ньюфелда (Канада), «Теория развития на основе привязанности», 2018-2023 г.

• Базовый курс 1 и 2 ступени ICEEFT ЭФТ терапии пар, Montenegro, 2023 г.

• Продвинутый курс 1 и 2 ступени ICEEFT ЭФТ терапии пар, Montenegro, 2024 г.

• Удостоверение «Социально-психологическая поддержка семьи», 2020 г.

• Удостоверение «Практика психологического консультирования», 2023 г.

• Удостоверение Института практической психологии Иматон, 2015 г.

Основной подход в работе:

Я работаю в методе эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ), которая предназначена для работы с супружескими парами. Этот метод помогает преодолеть кризисы в отношениях, создавая более близкую и доверительную связь. ЭФТ позволяет партнёрам изменить стиль привязанности на надёжный и безопасный, где любовь воспринимается как «безопасная гавань», а не источник тревоги или контроля.

Терапия ориентирована на работу с эмоциями: именно они формируют стиль привязанности и определяют поведение в отношениях. Часто пары попадают в замкнутый цикл негативных реакций, из которого сложно выбраться без помощи специалиста. На терапевтических сессиях партнёры получают новый эмоциональный опыт, который способствует положительным изменениям.

Обычно работа с парами занимает от 10 до 20 сессий.

Индивидуальные консультации:

Помимо работы с парами, я провожу индивидуальные консультации для тех, кто хочет глубже разобраться в своих переживаниях, страхах и паттернах поведения. Если вы чувствуете тревогу, неуверенность, испытываете трудности в построении отношений или хотите лучше понять себя, индивидуальная работа может стать важным шагом к изменениям.

На консультациях мы исследуем ваши эмоции, выявляем глубинные причины сложностей и работаем над их преодолением. Моя цель — помочь вам обрести внутреннюю гармонию, научиться выстраивать здоровые границы и находить поддержку внутри себя.

Группы с письменными практиками:

Групповая работа — это уникальная возможность для личностного роста в безопасной и поддерживающей атмосфере. В моих группах самопознания с письменными практиками участники получают пространство для саморефлексии, осознания своих эмоций и развития эмоциональной устойчивости.

Письменные практики помогают структурировать мысли, прояснить внутренние переживания и найти новые способы взаимодействия с окружающими. В группе участники делятся опытом, находят поддержку и учатся лучше понимать себя и других. Это мощный инструмент для проработки личных вопросов и выхода из замкнутых циклов мышления.

Консультирование родителей:

Работая с детско-родительскими отношениями, я уделяю особое внимание вопросам взросления. Как поддержать ребёнка, не навредить его развитию, создать условия для раскрытия личностного потенциала?

Крепкая и надёжная связь ребёнка с заботящимися о нём взрослыми является ключевым фактором для здорового психоэмоционального развития. При этом важно, чтобы эта связь не ограничивала самовыражение, а помогала ребёнку чувствовать себя уверенно и защищённо.

Контакты:

📍 Санкт-Петербург
📧 10street@mail.ru
📞
🌐 

Буду рада помочь вам найти гармонию в отношениях и обрести эмоциональную близость!