Как добиться уважения от ребенка? Как изменить поведение подростка в семье или как изменить поведение всех членов семьи? Изменить поведение можно очень простым правилом: если хочешь изменить поведение другого, надо для начала изменить своё поведение. И главное в этом изменении будет уважение к себе.

Изменить поведение подростка хотят их родители. Но на самом деле родителям нужно менять своё. А это не легко, потому что одно из самых сложных действий для взрослого это меняться.

Чтобы начать изменять себя нужно ответить на вопрос: Обращаю ли я внимание на себя, на свои желания, на своё я хочу? Когда вы начнете обращать внимание на себя вы уже начнете меняться.

Работайте над умением расслаблять тело, для этого есть много упражнений. Уменьшайте тревогу по поводу проблем подростка, воспринимайте ситуации менее драматично.

Попробуйте в привычной ситуации взаимоотношений, например, конфликтной, поменять своё поведение. Перестать реагировать старым способом. Возможно попробовать вообще не реагировать или перевести в шутку. Предоставьте себе равные права с другими членами семьи. Не нужно за всех всё делать, они в этом не нуждаются, это портит их поведение.

Читайте с главной