Большое количество раздражителей, внезапные перемены, душевные страдания других людей — все это является для них серьезной нагрузкой. У этих детей разные темпераменты, но все они чрезвычайно чувствительны к эмоциональной и физической среде.Сверхчувствительные дети. Как справиться с чувствительной нервной системой у ребенка:
Предлагаю Вам записаться на бесплатную диагностическую консультацию детского психолога. Давайте вместе с вами посмотрим шаги решения проблемы чувствительной нервной системы у ребёнка. Запишитесь прямо сейчас тут и вы узнаете всё, что вас давно волнует, но вы не находите ответы.
Вопрос от Зои: Здравствуйте, моей дочке 1 год исполнился . Она всегда была плаксивой и добивалась своего даже до года . Сейчас меня беспокоит ее истерики перед сном . Они начинаются тогда, когда в доме есть гости или родственники.. Или перед сном например приехал папа .. ( это пока мои догадки почему так происходит ..).. Так вот ее не уложить, у нее начинается жуткая истерика которую ничем не остановить .. Пока она не Устанет и заснет без сил … Если идти у нее на поводу и не уклалывать а дать возможность продолжать общаться с гостями или родственниками — так может длится бесконечно и заканчивается тем же — у ребенка истерика.. Я не знаю как себя вести в такой момент и к какому врачу обращаться ..
Зоя, по Вашему сообщению можно предположить, что дочка очень чувствительный ребёнок. Такие дети сверх реагируют на малейшие перемены в привычной жизни. Отсюда и плаксивость, и слишком большие реакции на приход папы, которого целый день не видела и тем более на родственников, которые чувствительному ребёнку слишком раскачивают нервную систему, а перед сном приводят к катастрофе. Чувствительность эта врожденная, нужно принимать её и научиться подстраиваться. Да, никаких гостей, телевизоров, шумных игр за пару часов до сна, всегда заранее предупреждать о любых не ритуальных (привычных) планах на день. Папа также должен учитывать особенность дочки и сразу настраивать её на спокойный лад, всё пришел папа сейчас будем ложиться спать или спокойно почитаем. Конечно, с таким ребёнком бывает сложновато, но это особенность вашего ребёнка, бывают у детей разные особенности и не факт, что с ними легче. Чувствительные дети — замечательные дети!
Приведу слова Эйлен Эйрон, hsperson.com/магистра Йоркского университета в Торонто, клинического психолога, занимающегося проблемами сверхчувствительных детей:
«Если бы это был мой ребенок, он бы ел все, что ему приготовили».
«Ваша дочь такая тихая, вы не думали обратиться к доктору по этому поводу?»
«Он такой взрослый и мудрый для своего возраста. Кажется, он думает слишком много. Вас не волнует то, что он не выглядит счастливым и беззаботным ребенком?»
«Ее чувства так легко ранить. И она плачет из-за других детей, которым делают больно или насмехаются. А еще когда слышит грустную историю. Мы не знаем, что можем сделать для нее».
«В моей садиковской группе все дети участвуют в занятиях, только ваш сын отказывается. Он и дома такой же упрямый?»
…Если вы получали подобные комментарии, велика вероятность того, что вы родитель чувствительного ребенка. И естественно, что вы беспокоитесь, хотя вы находите его вполне адекватным, заботливым и чувствительным. Более того, вы знаете, что ваш ребенок будет очень страдать, если вы решите последовать навязчивым советам заставить его есть еду, которую он не любит, социализировать его, когда он не хочет, или обследовать его у психиатра. С другой стороны, вы видите, что если учитывать потребности вашего ребенка, он прекрасно развивается. Но подобные комментарии продолжают сыпаться на вас, поэтому вы начинаете задумываться о том, что вы плохой родитель и поведение ребенка – ваша вина.
…Согласно моим исследованиям и профессиональному опыту, а также многим другим исследованиям этой черты, но под менее точными названиями, ваш ребенок принадлежит к 15-20 процентам всех людей, рожденных с повышенной чувствительностью. Это слишком большая цифра, чтобы быть «ненормальным» явлением. Более того, такая же доля чувствительных особей есть в каждом изученном виде.
…Сначала я полагала, что чувствительность может означать по сути то же, что интроверсия. Но оказалось, это не совсем так. Хотя 70 процентов чувствительных людей интроверты, остаются 30 процентов, которые являются экстравертами.
…Когда я поняла что, интроверсия и чувствительность – разные вещи, я также обнаружила, что чувствительные люди совсем не обязательно стеснительны, тревожны или депрессивны. Все эти характеристики вторичны и могут быть присущи как чувствительным, так и не чувствительным людям.
…Чувствительные люди – это те, кто от рождения имеют тенденцию замечать больше в своем окружении и глубоко размышлять, прежде чем действовать, в отличие от тех, кто замечает меньше деталей и реагирует быстро и импульсивно. Поэтому чувствительные люди, как взрослые, так и дети, обычно обладают хорошей интуицией, склонны к эмпатии, проницательные, заботливые, творческие и добросовестные (они очень хорошо понимают последствия ошибок, потому обычно совершают их гораздо реже). Они также быстро перегружаются сильными впечатлениями или большим количеством впечатлений за короткое время. Они пытаются этого избежать, потому зачастую кажутся стеснительными, неуверенными и некомпанейскими. Когда они не могут избежать излишней стимуляции, они кажутся «неженками» и «обидчивыми».
Хотя чувствительные дети замечают намного больше деталей, совсем не обязательно у них прекрасное зрение, тоньше слух, сильнее чувство вкуса или обоняние – но некоторые говорят о хотя бы одном обостренном аспекте восприятия. Главным образом, их мозг обрабатывает информацию более тщательно. Однако эта обработка происходит не только в головном мозге, потому что чувствительным людям, взрослым и детям, присущи более быстрые рефлексы (а эти реакции идут обычно из спинного мозга). Поэтому они больше подвержены боли, действию медикаментов и стимуляторов, имеют очень реактивную иммунную систему и склонны к аллергии. В каком-то смысле, весь их организм обустроен так, чтобы обнаруживать и понимать более тщательно все, с чем он сталкивается.
…Я часто использую в качестве примера этот свой опыт (прим. — в детстве автор была на заводе по сортировке апельсинов, где машина делила урожай на три части – большого, среднего и маленького размера), чтобы описать работу мозга чувствительных детей. Вместо трех ячеек для сортировки у них 15 ячеек для более тщательного отбора. И все хорошо, пока в один прекрасный момент на конвейерную ленту не попадает слишком много апельсинов – тогда получается один сплошной апельсиновый джем. Поэтому, вероятнее всего, чувствительному ребенку не понравится громкая инструментальная музыка в мексиканском ресторане, шумные дни рождения, быстрые командные игры или пристальное внимание окружающих, когда он отвечает у доски. Но если вам нужны настройка гитары, интересная идея по поводу праздничных сувениров, остроумная игра слов или победа в играх типа шахмат, в которых нужно предугадывать последствия и замечать самые малые изменения, ваш чувствительный ребенок будет незаменим.
…Может ли ваш ребенок быть немного чувствительным? Некоторые исследователи говорят, что у вас либо есть эта черта, либо нету, а некоторые утверждают, что есть некий диапазон различий, последовательная шкала. Мои исследования частично подтверждают обе теории. Действительно, некоторые чувствительные дети кажутся более чувствительными по сравнению с другими, возможно потому, что многое зависит от среды ребенка, которая увеличивает либо уменьшает количество выраженной чувствительности. Но если бы шкала чувствительности существовала на самом деле, как шкала роста или веса, большинство людей были бы в середине. По факту же распределение чувствительных людей по этой шкале выглядит как прямая линия, может, с чуть большим количеством людей на одном из концов.
…Чувствительные дети тщательно обдумывают все, что замечают вокруг, особенно то, что они видят и слышат, даже если это вполне очевидные вещи. Им также зачастую требуется больше времени на решение какого-то вопроса (вы наверняка заметили, что просить чувствительного ребенка решить что-то быстро – абсолютно бесполезное дело).
…Ваш чувствительный ребенок будет ощущать более интенсивные эмоции. Иногда это сильная любовь, трепет или радость. Но, сталкиваясь, как все дети, каждый день с новыми стрессовыми ситуациями, чувствительный ребенок также будет чувствовать страх, злость и грусть, и эти эмоции тоже будут более интенсивными, чем у других детей.
…Я бы могла писать оды чувствительным детям страницами, но вы читаете эту книгу, потому что вам нужна помощь. К сожалению, большинство людей, включая родителей, склонны замечать лишь негативную сторону чувствительности. И это опять-таки потому, что чувствительных детей часто раздражают вещи, которые обычные люди даже не замечают, и они легко и сильно перегружаются в шумных, сложных, постоянно меняющихся ситуациях, например, в школьных классах или на семейных сборищах, особенно когда они долго там находятся.
…Чувствительные дети очень часто сильно жалуются на что-то – слишком жарко или слишком холодно, ткань колется, еда слишком острая, странные запахи в комнате – тогда как другие дети этого даже не замечают. И они легко могут предпочесть игры в одиночку, наблюдая за другими из своего укромного уголка, есть только знакомые блюда или оставаться в одной комнате или в определенном месте долгое время. Они могут отказываться в течение нескольких минут, часов, дней или даже месяцев разговаривать со взрослыми, незнакомцами или просто в классе. Или же могут просто избегать «типичных детских развлечений» типа летнего лагеря, футбольных игр или вечеринок.
…Некоторые перевозбужденные чувствительные дети становятся настолько гиперактивны, что кажется, будто они страдают синдромом дефицита внимания. Но с их вниманием все в порядке, когда они не перевозбуждены и видят свои приоритеты. Или же у них случаются срывы с лежанием на полу и криками. Другие, наоборот, становятся очень тихими и спокойными при перевозбуждении. У некоторых начинаются головные боли или боли в желудке – это и реакция их тела, и решение, если это дает им возможность пойти и отдохнуть.
…Дети, конечно, могут демонстрировать такое поведение и по другим причинам – перевозбудиться может любой ребенок, не только чувствительный. Но слишком часто чувствительность – это последнее, о чем думают взрослые, когда их дети раздражены, депрессивны, гиперактивны, страдают от боли в желудке или слишком устают в школе.
…Часто родители знают с самого начала, что у них необычно чувствительный ребенок. Любой младенец может быть беспокойным или страдать от колик, но чувствительные младенцы обычно очень много плачут, когда вокруг них достаточно долго происходит слишком много (для них) событий. Еще чувствительные дети больше зависят от настроения родителей – например, тревожности.
…Хотя, с другой стороны, некоторые чувствительные младенцы совсем не много плачут, если родители сразу заметили эту их черту или сами чувствительны, и среда у ребенка изначально организована без лишней стимуляции.
…Любая черта темперамента (в том числе чувствительность) – это внутренний и очень базовый аспект поведения человека. Это обусловлено генетически и проявляется с самого рождения. Базовые черты темперамента есть не только у людей, они были обнаружены также у всех высших животных.
…Одна из версий отличающегося поведения чувствительных детей была предложена научной моделью происхождения чувствительности, которая предполагает наличие у чувствительных людей очень активной «поведенческой сдерживающей системы». Такая система существует в любом головном мозге, но у чувствительных людей она особенно сильна и активна. Эта система ассоциируется, в частности, с работой лобной доли коры правого полушария головного мозга, и маленькие дети с большими активностью и кровоснабжением правого полушария мозга чаще являются детьми с повышенной чувствительностью.
…Чтобы лучше понимать своего чувствительного ребенка, важно также знать о других чертах его темперамента. Давайте рассмотрим их в свете высокой чувствительности (прим. – используются названные Александром Томасом и Стеллой Чесс 9 черт).
1. Низкий сенсорный порог. Эта черта в принципе совпадает с понятием высокой чувствительности, с тем лишь отличием, что рассматривается относительно органов чувств, не принимая во внимание более глубокий эмоциональный опыт.
2. Активность или энергичность. По своей активности чувствительные дети могут быть очень разными, как и любые другие дети. Но даже если они кажутся спокойными снаружи, их внутренняя активность обычно очень высока.
3. Интенсивность эмоциональной реакции. Большинство чувствительных детей выдают очень сильную эмоциональную реакцию, то есть вам не приходится догадываться, что они чувствуют. Некоторые из них кажутся эмоционально очень сдержанными, но их внутренние реакции очень интенсивны и часто проявляются болью в желудке или тревожностью. Эти внутренние реакции обычно легко заметить, если быть внимательными.
4. Ритмичность. Чувствительные дети – существа, очень зависящие от привычек. Им нужно делать все в определенной последовательности, есть привычную еду, иметь привычный порядок в комнате. Во многом для них это опора и спасение, а потому это может стать большим преимуществом для вас и вашего ребенка.
5. Адаптивность. Зачастую кажется, что чувствительные дети слабо адаптивны (им нужно знать, чего ожидать, и они явно не любители внезапных перемен), но все дело в том, что их просят приспосабливаться к очень многим вещам. Они часто перегружены или боятся быть перегружены всеми новыми стимулирующими мозг вещами, которые им нужно переработать прежде, чем они смогут расслабиться. С другой стороны, чувствительные дети видят последствия их слабой адаптивности для себя и окружающих и потому очень стараются приспособиться. В таких случаях родители часто расстраиваются, когда их чувствительные дети сдерживаются вне семьи, а по возращении домой срываются. Просто для того, чтобы выглядеть более социально приемлемыми, они истратили свой ресурс, а дома расслабляются.
6. Изначальное восприятие (реакция). Некоторые дети сразу окунаются в новые события или вещи с головой, некоторым же нужно время. Большинству чувствительных детей нужна пауза для проверки и обдумывания, хотя иногда они могут достаточно быстро влиться в общение или ситуацию, если чувствуют себя в безопасности.
7. Настойчивость. Чувствительным детям обычно присуща настойчивость – они зачастую относятся к тем детям, которые глубоко погружаются в свое дело и пытаются его завершить во что бы то ни стало или практикуются в чем-то, пока не достигнут совершенства. Но их видение совершенства иногда таково, что они не могут его достигнуть и очень расстраиваются. Это ведет к гиперактивности, ощущению несостоятельности, они все бросают и совсем не настойчивы. Некоторые вообще все бросают, изначально не настаивая, если от них требуют чего-то совершенно другого, а не того, что они сами хотят.
8. Отвлекаемость. Имеется в виду – насколько легко отвлечь ребенка от занятия или насколько легко и быстро он переходит от одного занятия к другому. Чувствительные дети однозначно легко отвлекаемы, потому что они замечают очень много деталей. Но обычно их склонность тщательно обрабатывать информацию перевешивает их отвлекаемость. Другими словами, они очень глубоко концентрируются в тихом месте и в отсутствие внутренних тревог.
9. Преобладающее настроение. Считается, что существуют от природы более радостные, раздраженные или депрессивные дети. Но многие психологи уже давно не употребляют эти ярлыки, потому что понимают, что на настроение ребенка прежде всего влияет среда, в которой он растет, и опыт, который он получает. Я не замечала в чувствительных детях какого-либо преобладающего настроения, хотя я вижу, что влияние их жизненного опыта на общее настроение намного значительнее, чем у не чувствительных детей.
Все еще не уверены, чувствителен ли ваш ребенок?
…Прежде всего, ваш ребенок наверняка не чувствителен, если эта черта проявляется в чем-то одном или свойственна определенному возрасту. Например, у большинства детей появляется страх перед незнакомцами в возрасте от 6 месяцев до года, а в 2 года многие дети становятся более беспокойными и несговорчивыми. Большинство маленьких детей страдают от громких звуков и от разделения с родителями. Почти у всех иногда бывают ночные кошмары.
Ваш ребенок также скорее всего не чувствителен, если за ним не замечали проявлений чувствительности до каких-то больших перемен в жизни – рождение брата или сестры, переезд, развод или новый заботящийся о нем взрослый (или их постоянная смена).
Чувствительные дети реагируют на все резче обычных детей, но их поведение в целом остается в пределах нормы. Они начинают ходить и разговаривать в обычные сроки, хотя могут быть некоторые трудности с приучением к горшку или отучением от соски. Они отзывчивы по отношению к людям и к своей среде, любят общаться с теми, кого они хорошо знают. И даже если ваш чувствительный ребенок первое время отказывается общаться в школе, он общается дома и со своими близкими друзьями. То есть они обычно расслаблены в знакомой обстановке.
Здравствуйте, Татьяна! У девочки чувствительная нервная система и она реагирует бурно на малейшие (пусть и привычные и регулярные) перемены. Нужно принять её особенность и научится спокойно к этому относиться. Уговоры не нужны, старайтесь заранее снова и снова рассказывать ей о предстоящих событиях на день. «У папы смена сегодня ночная, он уйдёт во столько то, тебе может быть станет грустно от этого, ты можешь сказать об этом маме и мы с тобой поделаем что-то приятное для тебя или вместе посмотрим мультик, попьём чай с печенькой, а давай мы папе на работу испечём домашнее печенье». В садике старайтесь или быстро уходить или выработать чёткий алгоритм прощания. Мама ждёт, когда дочка переоденется, тогда целует и шепчет приятные слова на ушко или обещает придумать новую игру и вечером поиграть или сюрпризный момент: иногда можно побаловать небольшим сувениром, игрушечкой. Делайте расставание с приятным ожиданием. Здорово, что вы строите график, иногда не срабатывает — это бывает, не нужно отказываться; включайте туда побольше дневных событий. Удачи!
Татьяна
95.27.85.205
Отправлен 20.05.2015 в 9:37 пп
Здравствуйте. Моя дочь не хочет ходить в сад (ей почти 5 лет, ходит с 2х). Сам процесс расставания утром в саду очень болезненный (истерика, слезы, не хочет заходить в группу, упирается ногами и тд.). Бывает периодами ходит с удовольствием и я не могу не нарадоваться этому, а потом как будто подменили ребенка. Ходили к психологу в саду, он посоветовал больше разговаривать про сад, про нашу работу, так мы и делаем. Еще строим график на неделю где расписываем все наши занятия, раз в неделю папа забирает ее до сна, для нее это счастье, она ждет этот день. Еще она плачет когда папа уходит на работу (сменный график) когда мы дома, тоже устраивает истерики, никаким уговорам не поддается. Помогает только объятия, сесть на коленки, стакан воды, как то так. Или когда я утром ухожу, а она если болеет остается с папой дома или просыпается а меня нет и тоже плачет приличное время. Вот что нам делать в этой ситуации, что сказать ребенка, как вести себя чтобы она не плакала в саду и проще относилась если кто-либо уходит на работу?
Ольга
95.27.85.88
Отправлен 07.03.2015 в 7:22 пп | В ответ автору Екатерина.
Здравствуйте, Екатерина! Походить можно, запись здесь, но не всегда удобно водить регулярно. Обычно, когда ребёнок плохо себя ведёт, то нужно проанализировать свои чувства к ребёнку в момент непослушания. Если ребенок борется за внимание, то и дело досаждая своим непослушанием и выходками, то у родителя возникает раздражение.Если подоплека стойкого непослушания – противостояние воле родителя, то у последнего возникает гнев.Если скрытая причина – месть, то ответное чувство у родителя – обида.Наконец, при глубинном переживании ребенком своего неблагополучия родитель оказывается во власти чувства безнадежности.Как видите, чувства разные, и вполне можно понять, какое именно подходит к вашему случаю.Что же делать дальше? Первый и общий ответ на него такой: постараться не реагировать привычным образом, то есть так, как ждет от вас ребенок.
И ещё, правила (ограничения, требования, запреты) обязательно должны быть в жизни каждого ребенка, но их не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими.Родительские требования не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка. Корень негативного упорства и отказов лежит в отрицательных переживаниях. Это может быть проблема самого ребенка, но чаще она возникает между вами и ребенком, в ваших взаимоотношениях с ним.
Екатерина
Отправлен 06.03.2015 в 11:33 пп
Здравствуйте! Ребенку 4г. 9мес. Устраивает истерики, хочет чтобы все было так как хочет он, пытается командовать взрослыми и детьми. В последнее время любит всех пугать: подкрадывается тихо и пугает. В саду ведет себя, «как маленький Буратино» — со слов воспитателей- все дети как дети, он один бегает и все портит. Нет увлеченийсвоих никаких: машинки, конструкторы, рисование — ничего не хочет делать один. Хотя до года был совершенно спокойным ребенком. Может стоит поводить его на занятия с психологом?
Ольга Соколова
Отправлен 18.02.2015 в 9:09 пп | В ответ автору Евгения.
Здравствуйте, Евгения! У ребёнка повышенная возбудимость — это ничего с точки зрения невролога, потому что с функционально с нервной системой всё в порядке, но для родителей такого ребёнка — это означает, что приходится приспосабливаться и решать множество проблем, например, таких как вы описываете. Постарайтесь впредь поменьше устраивать ребёнку стрессовых ситуаций. Сейчас вы стараетесь, даже не отдали его в детский сад, нужно просто принять как факт, что ребёнок очень чувствительный и в любой момент его повышенная возбудимость готова выстрелить. На деле это значит: реагировать с железным спокойствием и знанием, что ничего страшного не происходит. Обязательно быть с ребёнком участливой, говорить о его чувствах, жалеть, подбадривать, устанавливать правила, не быть холодной и отстранённой, не быть непоследовательной, всегда одинаково реагировать на одни и те же проступки — это будет профилактикой плохой наследственности. Для успокоения можно будет сходить к специалисту после 4 лет.
37.144.77.224
Отправлен 14.02.2015 в 2:16 пп
Здравствуйте! Ребенку 2 года. Устраивает истерики, сильно протестует, если что-то не нравится (а не нравится много чего), хочет играть в основном с родителями, ночами просыпается, громко кричит, иногда плачет, нервничает, когда берешь на руки, пытаешься успокоить, все отрицает, машет руками, кидает игрушки. Сегодня вечером смотрел мультик про паравозик (он их любит) и вдруг встал, куда-то потянул меня, я не пошла, сел, громко закричал и появились слезы на глазах, на вопрос испугался ли он паравозика ответил да (хотя тот мультик часто смотрел раньше)… Я не знаю, что это было и на сколько нормально. Ребенок очень чувствителен, за все и всех переживает. Я много нервничала беременная, потом тоже было много проблем, ссоры с мужем, разные взгляды на воспитание, переезды (за 2 года их было 4, плюс поездки на длительное время к родственникам). С самого первого года жизни ребенок беспокойный, хотя может выглядять очень спокойным. Неврологи говорят, что все вполне нормально, присутствует повышенная возбудимость, но это ничего. В детский сад не ходит и не ходил никогда, думаю, что вредно отдавать туда раньше 4 лет. Общаться со взрослыми очень любит, если мама разрешает с радостью идет к незнакомым. У меня плохая наследственность, брат болеет шизофренией. Подскажите, как лучше вести себя в такой ситуации?
Ольга
Отправлен 25.01.2015 в 6:53 пп | В ответ автору Ольга Соколова.
Если ребёнок не хочет пробовать что-то новое в еде, это, скорее всего связано с тем, что мальчик не чувствует себя в безопасности, что для чувствительных деток свойственно. Постоянство во вкусах, недоверие к новому довольно часто встречается у детей и у взрослых — так они чувствуют себя уверенней.
Чтобы ребёнок согласился попробовать какое -то новое блюдо или отвергаемое ранее, попробуйте следующее:
1. Поставьте рядом тарелку, в которую можно назад выплюнуть еду, если не понравится. Ребёнок должен знать, что вы спокойно к этому отнесётесь.
2. Заинтересуйте ребёнка. Разыщите всё в разных источниках о фрукте, пусть будет много информации положительной и красочной. Предложите ребёнку приготовить блюдо из фруктов или овощей самостоятельно, с небольшой помощью взрослых.
Ольга
Отправлен 25.01.2015 в 6:43 пп
Комментарий от Алексея: Какой-либо особой чувствительности его к окруж среде я не замечал. Он нормально играет со сверстниками, спокойно переносит громкий звук, невосприимчив к большому количеству людей и детей, сверхчувствителен он именно к еде. Ест очень часто маленькими кусочками. Уговорить его съесть вкусную, ароматную ягоду клубники не удается никому, хотя в молочных продуктах вкус клубники ему нравится. И так со всеми фруктами. Какой-то барьер, стена, он просто говорит, что не ест фрукты и овощи и все тут. И никто не может понять — если вкус нравится, почему не попробовать настоящий продукт.
Отклонить | Ответить | Свойства | Изменить | История | Спам | Удалить
Зоя
Отправлен 27.12.2014 в 5:24 дп
Ольга , спасибо огромное за такой подробный , быстрый и профессиональный ответ. Вы очень помогли мне. Благодаря вашему ответу появилась уверенность в том, что все хорошо и я справляюсь , и все получится ..
Отправить вопрос