Самовоспитание

Эмоциональный контакт

Считается, что у каждого есть две основные потребности. Потребность в слиянии и принадлежности, в эмоциональном контакте и потребность к самостоятельности, потребности развивать внутреннее собственные потенции и наметки.

Самовоспитание

Упражнение белый экран

Упражнение белый экран очень полезно для родителей, у которых в мыслях постоянно витают сравнения, вызывающие зависть или обиду. Если выполнять упражнение белый экран регулярно, то можно научиться управлять своими мыслями.

Самовоспитание

Мысленный разговор

Довольно часто родители не осознают, как много времени они тратят на свои мысленные разговоры, мысленную жвачку. Иногда большая часть жизни уходи на мысленные разговоры: размышления, воспоминания, рассуждения, предположения, планирование, фантазирование, прогнозирование и т.д. освобождённого времени с лихвой хватило бы на качественное общение с ребёнком даже у самого занятого родителя.

Самовоспитание

Безусловная любовь к ребёнку

Научиться безусловной и безоценочной любви для родителя крайне важно. По большому счёту — это единственное, что должен уметь родитель для воплощения правильного воспитания. Безусловная любовь к ребёнку даст родителям уверенность в том, что у них никогда не возникнут катастрофы во взаимоотношениях с ребёнком.

Самовоспитание

Характеристика ваших высказываний

Возможно, что вы никогда не обращали внимание на содержание и построение ваших повседневных привычных фраз. Характеристика ваших высказываний. Если все наши предложения, содержащие местоимения, разделить на две большие группы, то можно выделить

Самовоспитание

Упражнения для расслабления

Решая ту или иную проблему воспитания ребёнка, важно поверить в саму возможность ее улучшения. Для этого надо научиться расслабляться. Ведь когда вы чувствуете себя обеспокоенным, расстроенным, сердитым, то, скорее всего, ведете себя импульсивно и делаете прямо противоположное тому, чего вы действительно хотите.