Каждое живое существо на земле имеет свое персональное пространство. Это пространство определяется своеобразными физическими и психологическими границами, при несоблюдении которых возникает стресс и нарушается жизнедеятельность.

Персональное пространство каждого человека индивидуально. Поэтому важно всячески оберегает и защищает эту зону от посторонних.

Постоянное нарушение персонального пространства может вызвать психическое или телесное расстройство. Если вы будите постоянно находиться в ситуации соприкосновения с разными людьми, то психика прореагирует болезненно.

Есть личная зона персонального пространства. В нее без вреда для здоровья могут допускаться только близкие люди, общение с которыми является привычным и приятным для человека.

Чтобы сохранить свою целостность, мы создаем вокруг себя невидимые границы. мы позволяем другим приближаться к нам физически и психологически лишь до определенных пределов, таким образом защищая себя от вредного воздействия от чрезмерного влияния.

Тот, кто не в состоянии отстаивать свои границы, создает трудности для себя самого и окружающих.

Читайте с главной