Менять привычки можно всегда. Даже если возраст уже далек от подросткового. Вы принадлежите к поколению, которое склонно отдавать? Меняйте свои привычки смело, ведь вы пренебрегаете собой, своими собственными нуждами — это истощает, изнуряет и не дает вам сил для гармоничного родительства, вполне может быть, что помешает быть идеальной бабушкой.
Со временем вы научитесь преодолевать старые модели поведения и начнете брать на себя ответственность за радость и удовлетворение в своей жизни. Начните с того, что не делали никогда. Ничего, что сразу не получится менять привычки сразу и регулярно, со временем вы почувствуете силу в переменах и ежедневная забота о себе станет нормой.
Дети вырастают и покидают гнездо, приходит чувство одиночества, вот его то и нужно заменить на заботу о себе и тогда в случае потери партнера вы найдете мужество многие вещи делать в одиночку. Путешествовать, посещать разные клубы, ходить на массаж и тд. Вы почувствуете, что время выхода на пенсию дает вам много возможностей, у некоторых людей гораздо больше, чем в двадцать пять, просто нужно поменять привычки и взять ответственность за свое счастье.
Как поменять старые привычки и взять ответственность за счастье в своей жизни — сосредоточиться на решении проблемы, искать во всем урок или подарок судьбы, найти гармонию с самим собой. Всегда сосредотачивайтесь на решении проблемы и не тратьте время на волнение или жалобу. Лучшие годы вашей жизни наступают тогда, когда вы сами решаете свои проблемы. Вы не обвиняете в них мать или экологию и правительство, а вы осознаете, что сами управляете судьбой.
Отправить вопрос