Откуда берётся чувство тревоги у детей дошкольного возраста? особенно у тех детей, которых родители ограждают от любых стрессов и переживаний. Тревожность у детей дошкольного возраста — это устойчивое состояние эмоций. Такие эмоции постоянно напоминают о предчувствии беды и от этого у ребёнка появляются страхи.

Когда у человека есть тревожность, то он склонен паниковать по любому поводу, испытывает непонятный страх, ощущение неопределённой, но реальной угрозы.

Присмотритесь к ребёнку. Тревожный ребёнок — это переживающий ребёнок. Переживает он без причин, не может сконцентрировать внимание, испытывает постоянное напряжение, особенно в области лица и шеи.

А также тревожный ребёнок:
-теребит одежду, волосы или крутит что-то в руках.
-грызёт ногти, карандаши и тд.
-сбивчиво говорит и ищет подтверждений правильности своих действий
-жалуется на страшные сны и плохо засыпает

Что же делать с детской тревожностью?

Заверьте ребёнка в родительской любви. Независимо от того — у ребёнка сейчас одни успехи или он попал впросак.

Обнимайте и целуйте почаще, это поможет ребёнку чувствовать себя уверенней. У тревожных детей преувеличена жажда любви. А ещё такие дети хотят дарить свою привязанность.

Ярко отмечайте все успехи ребёнка. Никогда не требуйте того, что ребёнок не в состоянии выполнить.

Почаще создавайте условия, в которых ребёнок будет 100% успешным.

Необходимо быть последовательным в воспитательных воздействиях. Не запрещайте то, что разрешали раньше, не угрожайте жестокими наказаниями.

Научите тревожного ребёнка расслабляться

Будет очень здорово, если родители научат тревожного ребёнка расслабляться. Во время обиды или сильной тревоги всегда помогайте ребёнку легким массажем.

У тревожных детей часто и родители тревожны поэтому умению расслабиться учитесь вместе:

Сначала напрягитесь и станьте солдатиком, а затем максимально почувствуйте расслабление, нужно стать куклой тряпкой. Темп этого упражнения с каждым разом ускоряется. Заканчивать нужно комфортным мышечным состоянием.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Нарушения и проблемы подросткового возраста Семейный микроклимат и особенности воспитания, а также взаимодействие внутри семьи оказывают огромное и решающее влияние...
  2. Причины агрессии у детей Причины агрессии у детей как нарушения поведения. Откуда агрессивное нарушение поведения? Любое нарушение поведения начинается...
  3. Ребёнок хамит, в чём причина хамства детей Ребёнок хамит, обзывает, не уважает родителей или говорит, что родители его не любят; сквернословит; говорит,...
  4. Синдром гиперактивности у детей Синдром гиперактивности у детей важно отличать от непосредственности или простой невоспитанности. Также часто ребёнок отвечает...
  5. Повод для обиды Обида из детства может остаться на всё жизнь. обида — это смесь злости и беспомощности....