Ошибки воспитания

Стресс у ребёнка

Первая и самая важная рекомендация при стрессе у ребёнка — это спокойное состояние родителей. Не всегда ситуация бывает для ребёнка травмирующей эмоционально, но если мама, которая была рядом сильно напугана, то сильный стресс ребёнку обеспечен.

Ведите себя уверенно и спокойно, не нужно при ребёнке устраивать истерические разборки «кто виноват» и затем несколько раз пересказывать травмирующею историю всем знакомым при ребёнке. Дети чувствительны к материнскому состоянию. И если уж мать в страхе, значит, тут есть действительно серьезная проблема. И в результате вам придётся радикально менять свой образ жизни, продавать только , не пользоваться метро, ходить пешком на 12 этаж и тп.

Пусть ребёнок успокоится, в это время просто приласкайте его. В это время у ребёнка будет выражаться чувства, затронутые стрессом. Если ребёнок делает вид, что спокоен, то он загоняет стресс внутрь.

Сделайте так, чтобы ребёнок почувствовал себя безопасно. Не пугайтесь, когда ребёнок испытывает признаки шока: остекленелые глаза, бледность, быстрое поверхностное дыхание, дрожь, дезориентированность, возбужденность, заторможенность. В этот момент говорите с ним ровно, ласково, негромко, возьмите его на руки. Погладьте по спине, постукивать и покачивать специалисты не рекомендуют.

После того, как признаки шока прошли нужно обратить внимание ребенка на его чувства. Сначала узнайте как он чувствует себя физически. Не торопите с ответом, если ребёнок отвечает, что всё хорошо, то просто повторите его слова, чтобы он мог ещё раз сосредоточиться на своих телесных ощущениях, можно и дальше задавать более конкретные вопросы про состояние всех частей тела. Иногда дети отвечают, что их ощущения имеют размер, форму и даже цвет — поощряйте такие ответы, они помогают выходить из шока.

Когда вы начинаете задавать вопросы, то ребёнок ещё не вышел из шока полностью. Задавайте вопросы с промежутками в минуту, пусть его плачь или дрожь и тд не нарушаются разговором. Лишь хорошенько выплакавшись и полностью завершив процесс стресса дети могут избежать тяжёлых последствий стресса.

Эмоциональный стресс у детей может затянуться если не обратить внимание на эмоции. Когда ребёнок успокоится, с ним нужно проговорить это событие. Попросите его рассказать. И следите за эмоциями- гнев, злость, страх, вина, печаль, смущение. Поймайте эмоцию и помогите именно её отреагировать.

Отреагировать — это значит точно её назвать и привести небольшой пример из своего детства, когда вы чувствовали такую же эмоцию. И на этом остановиться. Не обсуждайте событие сразу: пусть пройдет время.

Чуть позже можно будет и поговорить, и поиграть в это травмирующее событие, порисовать или сходить к психологу буквально на одно занятие для того, чтобы эмоционально полностью выложиться и больше не возвращаться к событию.

Предлагаем материалы по интересующей теме:

  1. Нервные нарушения у детей Поговорим об особенностях воспитания нервных детей в семье. Большинство родителей просто не обращают на первые...
  2. Психологическая характеристика на ребёнка Психологическая характеристика на ребёнка первоклассника Захар, 7 лет 3 месяца  Уровень развития интеллектуальных способностей...
  3. Любимый ребёнок в семье Любимый ребёнок в семье иногда появляется даже в семьях, где категорически этого бы не хотели....
  4. Ребёнок грубит Бывает, что ребёнок направляет свою агрессию исключительно на родителей. Как же реагировать на агрессивное поведение...
  5. Ребёнок стал бояться Нужно признать, что больше страхов у послушных детей. Послушные дети принимают слова, произнесённые родителями или...
admin Ольга Соколова
Добрый день! Когда вам станет актуально, воспользуйтесь способами моей помощи: 1. Чтобы знать как вам самостоятельно действовать в вашей конкретной проблеме, я могу провести одну бесплатную консультацию 2. Чтобы я лично довела вас до результата, я провожу 2 месячную программу с еженедельными личными консультациями. Ольга, Ваш детский психолог, упрощаю жизнь родителей
https://trudno-deti.ru

Отправить вопрос

Уведомления (проверить в спаме)
avatar
wpDiscuz