Тема 2. Как безопасно и правильно проживать свои эмоции
Автор: admin Ольга Соколова
Ольга, Ваш семейный психолог, Я помогаю получить важные знания и внедрить в опыт, чтобы с ребёнком было легко, с мужем тепло. Родители мне сказали, что за помощь денег не берут)
Лично для меня это стало правдой и моя работа помощью не заканчивается. Всегда до результата.
О фильме «Первому игроку приготовиться»
«Пе́рвому игроку́ пригото́виться» (англ. Ready Player One) — научно-фантастический приключенческий фильм режиссёра Стивена Спилберга. 👀Мир Оазиса притягателен. Виртуальная реальность затягивает. Когда действие переключается в реальный мир, хочется поскорее нырнуть обратно в Оазис, настолько он красив и удивителен. Интересно наблюдать за сменой внешности, покупке вещей, как в компьютерных играх — ткнул пальцем и нужная экипировка уже […]
Зачем нужны эмоции
Тема 1. Давайте узнаем зачем нужны эмоции
Поддерживать право на установление личных границ в отношении собственного тела
Потребность обособиться от других присутствует в нас с самого рождения. Она выражается в том, что новорожденный отводит взгляд в сторону, показывая: «Я устал от общения», семилетняя девочка не хочет надевать платье, на которое указала мама, а шестнадцатилетний подросток не желает идти на лыжную прогулку, предпочитая встретиться с приятелем. Дети на протяжении всего периода роста и […]
Моя победа. Рассказ Виктории
Меня зовут Виктория, я ученица 9 класса. С детства всегда с охотой ходила в школу, но в классе 4-5 начала пропускать. Надо мной издевались одноклассники, иногда и учителя могли обозвать как-нибудь. Мама говорила, что я сама виновата в том, что ко мне так относятся люди. На улице меня мог обозвать какой-нибудь прохожий, а то и […]
Фильм для родителей и подростков Мирный воин
Кинотерапия — это медитация. Целью любой медитации является достижение осознанности, то есть восприятие настоящего момента таким, какой он есть. Всякое действие может стать медитацией, если вы целиком и полностью сосредоточитесь на нем.
Интенсивность эмоций
Тема 5. Разберем интенсивность эмоций на примере тревоги. Вы наверняка когда-то слышали что-то вроде «все болезни от нервов», нельзя много волноваться, беспокоится вредно. Вам кажется, что эти идеи верны? Высокая тревога портит качество жизни. Но тревога безопасна. Наш организм крепкий и точно рассчитан на тревогу разной интенсивности и длительности. У тревоги много функций и это […]
Как поддержать в горе
Разделить горе — это не броситься посыпать голову пеплом, когда у другого горе, но быть рядом и не стараться утешать там, где горе безутешно
Как говорить с детьми о Боге
Мы живем в светском обществе, где религия уже не играет той главенствующей роли, которую она играла в жизни наших предков. Современный человек не слишком часто размышляет о божественном, считая вопросы веры скорее частным делом каждого или попросту не придавая им особого значения. И поэтому нередко мы оказываемся не готовы к разговору на эту тему с […]