Самовоспитание

А вы хорошо помните своё детство? Если да, то выделяйте время для разговора о своих воспоминаниях детства

Исцеление внутреннего ребёнка размещено в рубрике самовоспитание и речь пойдёт здесь о детских  переживаниях взрослого человека.

Профилактика синдрома эмоционального выгорание делиться на три аспекта. Индивидуальный — выработка соответствующего поведения, профилактика медикаментозная, оптимизация взаимоотношений.

Кризис современной семьи — а важно ли знать об этом? Если мы предупреждены, что на нас нападут, то мы выберем другую дорогу или предпримем какие то меры. Вот почему так важно знать и представлять заранее, какие кризисы подстерегают нас на протяжении супружеской жизни.

Каждый из нас себя знает в весьма малой степени. То, что мы говорим о себе, что знаем себя хорошо, чаще всего самообольщение. Особенно родители знают то, какими мы будем через год, два, десять лет.

Человек без комплексов — это человек, с которым легко, к нему тянутся другие. Он всегда признается, если чувствует себя неправым или виноватым. Человек без комплексов и механизмов психологической защиты — это человек с правильной самооценкой.

Считается, что у каждого есть две основные потребности. Потребность в слиянии и принадлежности, в эмоциональном контакте и потребность к самостоятельности, потребности развивать внутреннее собственные потенции и наметки.

Упражнение белый экран очень полезно для родителей, у которых в мыслях постоянно витают сравнения, вызывающие зависть или обиду. Если выполнять упражнение белый экран регулярно, то можно научиться управлять своими мыслями.