Самовоспитание

Эмоциональное выгорание личности

Эмоциональное выгорание личности или синдром эмоционального выгорания — физическое, эмоциональное, мотивационное истощение. Характеризуется эмоциональное выгорание нарушениями продуктивности в работе, утомляемостью, бессонницей, частыми сезонными заболеваниями.

Самовоспитание

Профилактика синдрома эмоционального выгорания

Профилактика синдрома эмоционального выгорание делиться на три аспекта. Индивидуальный — выработка соответствующего поведения, профилактика медикаментозная, оптимизация взаимоотношений.

Самовоспитание

Кризис отношений в семье

Кризис современной семьи — а важно ли знать об этом? Если мы предупреждены, что на нас нападут, то мы выберем другую дорогу или предпримем какие то меры. Вот почему так важно знать и представлять заранее, какие кризисы подстерегают нас на протяжении супружеской жизни.

Самовоспитание

Механизмы психологической защиты личности

Человек без комплексов — это человек, с которым легко, к нему тянутся другие. Он всегда признается, если чувствует себя неправым или виноватым. Человек без комплексов и механизмов психологической защиты — это человек с правильной самооценкой.

Самовоспитание

Эмоциональный контакт

Считается, что у каждого есть две основные потребности. Потребность в слиянии и принадлежности, в эмоциональном контакте и потребность к самостоятельности, потребности развивать внутреннее собственные потенции и наметки.